هل تعرف كيف تستعد للذهاب إلى المدرسة؟ إذا كنت لا تزال عالقًا في روتينك ولا تعرف من أين تبدأ ، فاقرأ هذه المقالة وتعلم كل ما تحتاج إلى معرفته ؛ اجمع المواد الخاصة بك ، واستعد ، وحافظ على التنظيم ، وحضر غدائك ، وما إلى ذلك.
خطوات
جزء 1 من 5: البدء في الليلة السابقة
الخطوة 1. جهز الملابس التي سترتديها قبل النوم
بدلًا من إضاعة الوقت في البحث عن ملابس نظيفة ومعرفة ما يجب ارتدائه ، جهز كل شيء في الليلة السابقة. سوف ترتدي ملابسك بشكل أسرع وخالية من الإجهاد.
- في الليالي التي لا يمكنك فيها ترتيب ملابسك ، استيقظ مبكرًا في اليوم التالي لمنح نفسك مزيدًا من الوقت للاستعداد ، وإذا كنت في عجلة من أمرك ، فاختر شيئًا تعرفه بالفعل نظيفًا ويبدو جيدًا عليك.
- المهم أن تشعر بالراحة. لا تقلق بشأن ارتداء أجمل ملابسك.
الخطوة الثانية. قم بمراجعة واجبك
جهّزها مسبقًا أو استيقظ مبكرًا لإكمالها عندما لا يكون ذلك ممكنًا.
- إذا كان هناك شيء مفقود ، افعل ما يجب عليك فعله في الليلة السابقة للحصة أو قبلها ؛ إذا فشل كل شيء آخر وكان الموعد النهائي للتقديم هو ذلك اليوم ، فافعل ذلك قبل دخول الفصل الدراسي أو أثناء وقت الاستراحة.
- راقب روتين دراستك. إذا وجدت أنه لا يمكنك أبدًا إكمال الدرس ، فطور منهجًا دراسيًا.
الخطوة 3. نم جيدا
يؤخر الذهاب إلى الفراش بعد فوات الأوان الروتين بأكمله لأنه يجعل من الصعب الاستيقاظ في الوقت المحدد (أو قبل ذلك ، إذا كان الأمر كذلك) ولن تتمكن من تجهيز الأشياء التي تحتاجها في الصباح.
- حتى لا تزعج إيقاع نومك ، لا تأخذ هاتفك أو جهازك اللوحي إلى السرير. هذه الأجهزة تجعل من الصعب النوم.
- ضبط المنبه للاستيقاظ كل يوم في نفس الوقت ؛ سيمنعك هذا من القفز من السرير متأخرًا ساعة ونصف.
جزء 2 من 5: بعد الاستيقاظ من النوم
الخطوة 1. استيقظ مبكرًا
أفضل وقت للاستيقاظ هو ما بين ساعة وساعة ونصف قبل الذهاب إلى الفصل. كلما استيقظت مبكرًا ، كلما كان لديك المزيد من الوقت وكلما كان الاستعداد أسهل.
ابدأ في النوم مبكرًا. يجب أن تكون مستيقظًا ومتيقظًا تمامًا لتحقيق أقصى استفادة من دروسك
الخطوة الثانية: عند الاستيقاظ من النوم ، اخرجي من السرير على الفور واغسلي وجهك
بالإضافة إلى الاستيقاظ فعليًا ، ستبدو نظيفًا.
جزء 3 من 5: العناية بالمظهر
الخطوة 1. خذ حماما
إذا كنت تفضل الاستحمام في الصباح ، فافعل ذلك أولاً للاستعداد في الحال. إذا كنت تفضل الاستحمام ليلاً ، فتخط هذه الخطوة.
- اغسل نفسك جيدًا كل يوم حتى يستمتع الناس بالتواجد حولك. قد لا تحدث الرائحة اللطيفة فرقًا كبيرًا ، لكن الرائحة الكريهة تفعل ذلك ، ويمكن أن تدفع الآخرين بعيدًا.
- اغسلي شعرك مرة كل يومين. استخدمي البلسم دائمًا إذا كان شديد اللمعان وإذا كنت تفضلينه أن يبدو لامعًا وحريريًا. تذكر أيضًا عدم تنظيفها بالفرشاة بعد الاستحمام ؛ على الخيوط المبللة ، الطريقة المثالية هي استخدام المشط.
الخطوة 2. اللباس
- حتى إذا كنت ترتدي زيًا موحدًا ، فهناك عدة طرق لتصميمه وجعله يناسبك.
- ارتدِ ملابس مناسبة لهذا الموسم. لا يوجد حزام من السباغيتي في الشتاء أو سترة من الصوف في الصيف.
الخطوة 3. ضع مزيل العرق
هذا الجزء مهم للشعور بالرائحة الكريهة طوال اليوم.
الخطوة 4. اغسل وجهك مع صابون الوجه والماء الدافئ.
عند الانتهاء ، ضعي مرطبًا لنوع بشرتك.
الخطوة الخامسة. نظف اسنانك.
هذا الجزء ضروري أيضًا ، فبالإضافة إلى منع تسوس الأسنان والمشاكل الصحية الأخرى ، سيكون أنفاسك منتعشة وممتعة.
- نظف سقف فمك ولسانك أيضًا.
- استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل. عندما تكون في عجلة من أمرك في الصباح ، اترك هذا الجزء ليلًا حتى لا تقوم بعمل مهمل.
- امضغ علكة مبيضة إذا كان من المستحيل تنظيف أسنانك بالفرشاة. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذا لا ينبغي أن يصبح عادة.
الخطوة 6. ضعي الماكياج ، إن أردت.
يمكنك وضع المكياج كما تشاء ، لكن يجب أن تتذكر أنها ستستغرق وقتًا بعيدًا عن أشياء أخرى ، مثل تناول الطعام في الصباح ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، والقيام بالواجبات المنزلية ، والاسترخاء ، وما إلى ذلك. المكياج ليس ضروريًا للمدرسة ، لذا قسّم وقتك بحكمة.
- إذا كنت تريد استخدام أداة تجعيد الرموش ، فافعل ذلك قبل وضع الماسكارا.
- لجعل الرموش أكثر امتلاءً بدون استخدام محدد العيون ، ضعي الماسكارا بالقرب من قاعدة الرموش لإعطاء انطباع بأنك استخدمت قلمًا وظلال عيون.
- اجعلها تبدو طبيعية مع ملمع شفاه عديم اللون أو مرطب شفاه خفيف. الأهم من ذلك هو أن تبتسم!
- المدرسة ليست عرض أزياء ، لذا لا تسرف. عندما تريد استخدام مكياج جديد ، جربه في مناسبات خارج المدرسة واكتشف ما إذا كان والداك والمؤسسة التعليمية يقبلان الاستخدام.
الخطوة 7. اصلح شعرك.
- قبل أي شيء آخر ، مشطي شعرك أو مشطيه.
- يفضل عدم استخدام مكواة التجعيد أو الحديد المسطح يوميًا ، لأن الحرارة الشديدة تلحق الضرر بالخيوط.
الخطوة 8. أصبغ أظافرك.
إذا سمحت المدرسة ووالديك بذلك ، ضع بعض طلاء الأظافر. لا تنس إزالة الجلد الزائد وتنظيف الشوائب حتى لا تبدو قذرة.
جزء 4 من 5: تحضير الطعام
الخطوة الأولى: تناول وجبة فطور متوازنة ومغذية
- يعد عصير البرتقال خيارًا جيدًا للشرب ، لأنه غني بفيتامين سي.
- لا تفوت وجبة الإفطار أبدًا ، أو ستشعر بالتعب طوال اليوم.
الخطوة 2. تحضير وجبتك الخفيفة أو الغداء أو تحقق مما إذا كان لديك نقود لتأكلها في الشارع.
قم دائمًا بإعداد طعام أكثر مما تعتقد أنك ستأكله ، لذلك لا تفوت الفرصة إذا كنت جائعًا
الخطوه 3. نظف اسنانك.
لا تنسى أن تغسلها بالفرشاة قبل الخروج لتحسين تنفسك ولديك أسنان قوية ضد التسوس.
- تذكر سقف فمك ولسانك.
- استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل. إذا لم يكن لديك وقت في الصباح ، فاترك الأمر ليلًا ، مع الاهتمام اللازم بتنظيف شامل.
- امضغ بعض العلكة المبيضة إذا لم تستطع تنظيف أسنانك لسبب ما ، ولكن لا ينبغي أن يحدث ذلك كثيرًا.
جزء 5 من 5: عند الذهاب إلى المدرسة
الخطوة الأولى: ألق نظرة أخيرة في المرآة لترى ما إذا كنت حسن المظهر
هل سبق لك أن تخيلت الذهاب إلى المدرسة مرتديًا بيجاما عن طريق الصدفة؟
الخطوة الثانية: تأكد من حصولك على جميع المستلزمات والأشياء الأخرى التي تحتاجها:
- معرفة ما إذا كان لديك المال للنقل ؛
- تذكر أن تضع معطفًا أو معطف واق من المطر في حقيبة ظهرك ؛
- تأكد من حصولك على غدائك أو أموالك لتناول الطعام في الشارع ؛
- اكتشف ما إذا كنت قد حصلت على جميع الكتب ؛
- تم الشيك وحفظت جميع الواجبات.
الخطوة الثالثة. غادر إلى المدرسة ورأسك مرفوعة ، وعقلك مرتاح وابتسامة جميلة على وجهك
لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك. ابذل قصارى جهدك وحافظ على ثقتك بنفسك وقدم أفضل ما لديك للناس. كن لطيفًا ومراعيًا للآخرين ، وستظل سمعتك دائمًا لا تشوبها شائبة
نصائح
- قم بالأعمال المنزلية (مثل إطعام القطة ، وكنس الغرفة ، وغسل الأطباق ، وما إلى ذلك) قبل الذهاب إلى المدرسة.
- إذا كنت تفضل تناول وجبة الإفطار قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة ، حتى لا تغير طعم الطعام ولا تشعر بالغثيان.
- افرد شعرك أو جعده في الليلة السابقة للحصة.
- حدد موعدين مختلفين حتى ينطلق المنبه ؛ إذا لم تستيقظ مع الأولى ، فقد تكون اللمسة بعد نصف ساعة هي كل ما تحتاجه للاستيقاظ بمزيد من الطاقة.
- احزم حقيبة ظهرك بالكتب والمجلدات والواجبات المنزلية في الليلة السابقة.
- بعد الاستحمام ، ضعي شعرك في كعكة. عندما تقوم بتحريرها ، فإنها تكون مجعدة بشكل طبيعي.
- خطط لصباحك مسبقًا حتى تعرف ما يجب القيام به ومتى. هذا سيجعل من السهل القيام بكل شيء دون إضاعة الوقت.
- لا تفعلي شيئًا رائعًا جدًا لشعرك ؛ فقط اجعله أنيقًا ونظيفًا.
- قم بعمل قائمة بما تحتاج أن تأخذه إلى المدرسة وقم بتضمينها في خطتك اليومية. بهذه الطريقة لن تنسى أبدًا كتابًا أو دفتر ملاحظات مرة أخرى.
- جرب الاستحمام قبل النوم لتوفير الوقت في الصباح.
- لا تتأخر وتتصرف بشكل جيد. بالإضافة إلى تشويه سمعتك ، يمكن أن تتراجع درجاتك بسبب ذلك ، وبالتأكيد لن ينظر إليك مدرسك بشكل إيجابي.
- لا تقم بإجراء مكالمات هاتفية أو رسائل نصية على هاتفك الخلوي أثناء الفصل حتى لا تشتت انتباه الطلاب الآخرين أو تزعجهم.
إشعارات
- لا تتحدى إرشادات المدرسة وأولياء الأمور عندما يتعلق الأمر بارتداء الملابس. لا يستحق الأمر الوقوع في مشكلة لمجرد ارتداء شورت جديد.
- استخدم المكواة المسطحة بعناية حتى لا تحرق نفسك.