كيفية العناية بقفازات حارس المرمى: 13 خطوة (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية العناية بقفازات حارس المرمى: 13 خطوة (بالصور)
كيفية العناية بقفازات حارس المرمى: 13 خطوة (بالصور)

فيديو: كيفية العناية بقفازات حارس المرمى: 13 خطوة (بالصور)

فيديو: كيفية العناية بقفازات حارس المرمى: 13 خطوة (بالصور)
فيديو: بضغطة زر تقدر تحدد أى صورة بالفوتوشوب 2024, مارس
Anonim

القفازات التي يستخدمها حراس المرمى في كرة القدم مهمة للغاية لنجاح اللاعب. بالإضافة إلى حماية يديك من الإصابة ، فإنها تساعد أيضًا في الإمساك بالكرة أثناء اللعبة. لكي تصبح القفازات أدوات فعالة في الميدان ، يجب أن تكون بالحجم الصحيح وتتم صيانتها جيدًا. من خلال معرفة كيفية العثور على القفاز المناسب لك وكيفية صيانته ، ستكون أكثر نجاحًا في اللعبة.

خطوات

جزء 1 من 2: اختيار القفاز المناسب

حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 1
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 1

الخطوة 1. تعرف على الأحجام المتوفرة للقفازات

من أجل استخدامها بشكل صحيح أثناء المباراة ، من المهم شراء زوج من الحجم المناسب. إذا كانت القفازات بحجم خاطئ ، فمن المحتمل ألا تدوم طويلاً وستظل تعيق أدائك.

  • قم بقياس يديك من الخط الأول أسفل راحة اليد إلى نهاية الإصبع الأوسط أو اتبع النصائح أدناه.
  • للأطفال: الحجمان 4 و 5 ، الأصغر المتاحين ، مثاليان للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 9 سنوات. الحجمان 6 و 7 مثاليان لمن هم أكبر سنًا بقليل من 10 إلى 12 عامًا.
  • للمراهقين والبالغين: الحجم 7 مثالي للبالغين الصغار أو المراهقين الكبار ؛ الحجم 8 مثالي للبالغين الصغار أو المتوسطين ؛ الحجم 9 مثالي للبالغين متوسطي الحجم ؛ الحجم 10 للبالغين متوسط الحجم أو كبير الحجم ؛ والحجم 11 للكبار.
  • قم بزيارة متجر الأدوات الرياضية وجرب ارتداء بعض القفازات للحصول على فكرة أفضل عن الحجم والملاءمة.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الثانية
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الثانية

الخطوة 2. قم بإجراء قياس احترافي للعثور على زوج القفازات المثالي

إذا كنت ترغب في شراء زوج لاستخراج أفضل ما لديك في الميدان ، فقم بإجراء قياس فريد لكل يد لأنها يمكن أن تكون بأحجام مختلفة. كما أن الحجم الصحيح سيساعد في صيانة القفازات.

  • للحصول على أفضل ملاءمة ، قم بقياس طول اليد ، بدءًا من السطر الأول أسفل راحة اليد وحتى طرف الإصبع الأوسط. للحصول على دليل مرئي ، انقر هنا.
  • عادة ما تكون الأيدي بأحجام مختلفة عن بعضها البعض. قم بقياس كلتا يديك واشترِ زوج القفازات وفقًا لأكبر مقياس.
  • عملية القياس ليست علمًا دقيقًا ، حيث أن كل حارس مرمى له أيدي مختلفة. أيضًا ، هناك اختلافات بين الأحجام حسب الشركة المصنعة وجودة القفاز.
  • يجب أن تكون قفازات حارس المرمى دائمًا أكبر بقليل من يديك. يجب أن تكون المساحة الخالية بين أطراف الأصابع وطرف القفاز حوالي 1.5 سم. إذا كانت المساحة أكبر من ذلك ، فقد يؤثر ذلك على قدرتك على الدفاع.
  • على سبيل المثال ، يمكن أن يجهد القفاز بأصابع طويلة جدًا مادة اللاتكس المصنّعة ويسبب تمزقات التماس المبكرة.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 3
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 3

الخطوة الثالثة. تعلم المزيد عن صناعة القفازات

وهي مكونة من جزأين رئيسيين ، الكف والظهر ، وعادة ما تكون مصنوعة من مواد مختلفة. سيساعدك تعلم المزيد عن المواد المتاحة في اتخاذ القرار.

يجب أن يأخذ قص القفاز ومواده في الحسبان الأسطح التي تلعب عليها وظروف الطقس المحلية والميزانية. على سبيل المثال ، تحتوي جميع القفازات على راحة يد من اللاتكس ، لكن القليل منها فقط لها ظهر مطاطي. تحتوي بعض الطرز على طبقة من الإسفنج على الظهر ، مما يساعد كثيرًا في الحماية

حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الرابعة
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الرابعة

الخطوة 4. تعرف على قصات القفازات المختلفة

بالإضافة إلى الأنواع المختلفة من المواد ، تختلف القفازات أيضًا في القطع اعتمادًا على كيفية صنع مادة النخيل. اختر الخيار الأفضل لاحتياجاتك وحجم يدك.

  • تحتوي القفازات المقطوعة المسطحة ، أو التقليدية ، على قطعة واحدة من الإسفنج المسطح وتكون أكثر مرونة قليلاً ، مع وجود خط خارجي.
  • تحتوي القفازات ذات قطع الأصابع الملفوفة على طبقات في الجزء الخلفي من الأصابع ، مما يخلق منطقة تلامس أكبر للكرة وملاءمة أكثر راحة ومحكمة.
  • تحتوي القفازات المقطوعة السلبية على طبقات داخل القفاز ، مما يجعل الملاءمة أكثر راحة وضيقًا. إنه خيار ممتاز للنساء والرجال ذوي الأيدي الصغيرة.
  • تمزج القفازات الهجينة بين أنواع مختلفة من الجروح ، وعادة ما تجمع بين نمط إصبع اللف مع النمط المسطح أو السلبي.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الخامسة
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الخامسة

الخطوة 5. اختر النوع الصحيح من كف اليد

إنه الجزء الأكثر أهمية في قفاز أي حارس مرمى ، لأنه هو الذي يمسك الكرة. بشكل عام ، تميل القفازات الأغلى ثمناً إلى الإمساك بها بشكل أفضل ، بينما توفر القفازات الرخيصة مزيدًا من المتانة. هناك إيجابيات وسلبيات لجميع الأنواع ؛ كل هذا يتوقف على احتياجاتك الشخصية.

  • غالبًا ما تكون القفازات الأرخص خيارًا جيدًا للاعبين الشباب أو المبتدئين ، لأنها تعزز حاجة اللاعب إلى تقنية الدفاع. بهذه الطريقة ، أنت لا تعتمد على "القفازات المهنية" للعب.
  • تميل راحة اليد الرخوة إلى الإمساك بالكرة بشكل أفضل ، بينما تكون راحة اليد الخشنة أكثر متانة. تحتوي القفازات ذات الكفوف الأكثر صلابة على مطاط أكثر من اللاتكس وهي ممتازة للمباريات الداخلية.
  • تتميز القفازات بسماكات مختلفة ، حيث تكون القيم الأكثر شيوعًا هي 3 مم و 4 مم. تتيح لك راحة اليد الرقيقة الشعور بالكرة أكثر. إذا كنت تريد المزيد من الحماية ، فقم بشراء قفازات أكثر سمكًا.
  • فكر في الأسطح التي تلعب عليها عند اختيار نوع راحة اليد. يمكن للعشب الصناعي أن يبلى مادة اللاتكس بسرعة ، والتي لا تستطيع النخيل السميكة والمواد الأخرى استخدامها. تنتج معظم الشركات المصنعة القفازات لتدوم في الظروف الجافة والباردة بشكل عام.
  • تعرف على الظروف التي تناسبها القفازات: الأسطح الطبيعية أو الصلبة والمناخات الجافة أو الرطبة. هذه معلومات مهمة جدًا لصيانة القفاز. على سبيل المثال ، يجب ترطيب قفازات اللاتكس اللينة المصممة "لجميع الأحوال الجوية" أو "الطقس الجاف" قبل المباريات. يجب أن تكون القفازات الخاصة باللعب تحت المطر مبللة قبل المباراة وأثناء استراحة المباراة.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 6
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 6

الخطوة 6. قيم متانة القفازات

نظرًا لأنك ستستخدمها في كل مباراة ، فكر جيدًا في المدة التي يحتاجها الزوج للبقاء. إذا أمكن ، قم بشراء زوجين ، أحدهما للتدريب والآخر للمباريات الرسمية. لذلك ستستمر القفازات لفترة أطول.

  • اعتمادًا على الرعاية ونوع الجهد في المباريات ، يجب أن يدوم زوج من القفازات من 12 إلى 14 مباراة. بعد هذه الفترة ، احتفظ بالقفازات للتدريب فقط.
  • قم بتقييم ميزانيتك ومعرفة ما إذا كان يمكنك شراء زوج للألعاب والآخر للتدريب.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 7
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 7

الخطوة 7. شراء القفازات

الآن بعد أن عرفت كيفية قياس القفاز ومعرفة الاختلافات الرئيسية بين الطرز المتاحة ، ما عليك سوى الانتقال إلى المتجر واختيار زوجك. ابحث عن متجر متخصص في السلع الرياضية أو اشترِ عبر الإنترنت.

  • هناك العديد من الخيارات للاعبين الهواة أو الذين لا يبحثون عن نماذج عالية الجودة. يمكن شراء القفازات من المتاجر المتخصصة.
  • إذا كنت حارس مرمى متمرس أو محترف ، فابحث عن موديلات عالية الجودة.

جزء 2 من 2: العناية بالقفازات

حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الثامنة
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة الثامنة

الخطوة 1. تذكر أن القفازات لها مدة صلاحية محدودة

يبدأ اللاتكس في التدهور من الاستخدام الأول. كلما لعبت أكثر ، زادت سرعة تآكل القفازات. من خلال العناية الجيدة بهم ، سوف تبطئ السرعة التي تحتاج إلى استبدالها.

تساعد راحة اليد المصنوعة من اللاتكس ، الموجودة في القفازات الاحترافية ، كثيرًا في الإمساك بها ، ولكنها تفتقر إلى المتانة. بعض الموديلات تظهر عليها علامات التلف عند أول استخدام

حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 9
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 9

الخطوة الثانية: ارتدِ قفازات مختلفة في التدريب

للحفاظ على قفازاتك في حالة جيدة ، ارتدِ زوجًا آخر في الممارسة العملية. يمكنك شراء زوج رخيص أو ارتداء قفازات قديمة ؛ كلا الخيارين خيارات جيدة لأنهما سيجبرك على ممارسة الأسلوب وعدم الاعتماد على قفازات جيدة للعب.

  • اشترِ زوجًا رخيصًا من قفازات التدريب مع كف أكثر متانة. بالإضافة إلى زيادة متانة قفازاتك "الرسمية" ، ستعمل على تحسين تقنيات الدفاع الخاصة بك.
  • عندما ترتدي قفازاتك الرسمية ، ارتدها للتدريب وشراء زوج جديد من الجودة للمباريات الرسمية. من المهم الحفاظ على زوج جيد للمباريات.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة العاشرة
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة العاشرة

الخطوة 3. الاعتناء بالقفازات أثناء مباريات كرة القدم

لقد اشتريت القفازات للعب ، لكن هذا ليس سببًا للتوقف عن الاهتمام بها أثناء الألعاب. تعتبر العناية الإضافية أكثر أهمية بالنسبة لنماذج "المطر".

  • اعتمادًا على طقس المباراة ، قد يحتوي الملعب على مناطق بها الكثير من الأوساخ أو الطين. من خلال الإحماء في مثل هذه الأماكن ، قد ينتهي بك الأمر إلى تقليل فعالية القفازات. إذا كنت تفضل عدم المخاطرة ، ارتد قفازات التدريب أثناء الإحماء.
  • يجب ترطيب القفازات الأكثر ليونة عندما يجف الكف. يمكن أن تصبح بعض أشجار النخيل زلقة إذا كنت تستخدم الكثير من الماء ، لذا ابحث عن الكمية المثالية قبل البدء.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 11
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 11

الخطوة 4. تنظيف القفازات

بغض النظر عن مدى حرصك ، سوف تتسخ. ستؤدي الأوساخ والعرق إلى تآكل مادة اللاتكس الموجودة في القفاز ، وبمرور الوقت ستنتقص من قدراتها. عن طريق تنظيف القفازات الخاصة بك بشكل متكرر ، فإنك تزيد من متانتها.

  • نظف القفازات بشكل منفصل وبعناية شديدة.
  • ضع قفازًا على يدك وضعه تحت الماء الدافئ الجاري. استخدم منظفًا معتدلًا أو منظف قفاز محدد.
  • اشطفها حتى تصبح المياه نظيفة. ثم شد القفاز لإزالة الفائض. لا تقم أبدًا بلف القفاز ، وإلا فقد تمزقه.
  • قم بتعليق القفازات على حبل الغسيل في الظل حتى يجف بشكل طبيعي. لا تستخدم مجفف الشعر أو تتركه يجف في الشمس لأن القفاز يجف ويتلف.
  • ضع أوراق الجرائد داخل القفاز للحفاظ على شكله وسرعة التجفيف.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 12
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 12

الخطوة 5. قم بتخزين القفازات جيدًا

بالإضافة إلى رعاية ما بعد اللعبة ، عليك التفكير في كيفية تخزينها. تأتي معظم الأزواج الحالية مع حقيبة معينة.

  • قم بتخزين القفازات في مكان بارد ورطب نسبيًا. لا تقم بتخزينه في مكان مبلل ، لأن القيام بذلك سيعزز نمو البكتيريا والعفن.
  • لا تكتفِ برمي القفازات في الحقيبة وانسي أمرها حتى المباراة التالية. نظفهم عند الضرورة واحتفظ بهم. إذا كانت القفازات مبللة بالعرق ، فقم بتجفيفها قبل وضعها بعيدًا.
  • عند التخزين ، لا تجمع راحتي القفازات معًا ، حيث يمكن أن تلتصق وتمزق.
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 13
حجم قفازات حارس المرمى والعناية بها الخطوة 13

الخطوة 6. حافظ على القفازات ذات الرائحة الطيبة

أثناء المباريات ، ستتعرض القفازات للعرق والكثير من البكتيريا ، مما قد يؤدي إلى رائحة كريهة للغاية. عن طريق تنظيفها جيدًا والعناية بالتخزين ، ستتجنب الرائحة.

  • نظف القفازات بمطهر لإزالة بقايا العرق والبكتيريا.
  • اترك القفازات تجف واستنشق القليل من الهواء بعد كل مباراة لمنع تراكم البكتيريا والعفن ونموها.

موصى به: