12 طريقة لقبول أنك ستبقى أعزب مدى الحياة

جدول المحتويات:

12 طريقة لقبول أنك ستبقى أعزب مدى الحياة
12 طريقة لقبول أنك ستبقى أعزب مدى الحياة

فيديو: 12 طريقة لقبول أنك ستبقى أعزب مدى الحياة

فيديو: 12 طريقة لقبول أنك ستبقى أعزب مدى الحياة
فيديو: ماذا تريد المرأة فوق سن الأربعين |12 حقيقة سرية للمرأة تحب من الرجل أن يفعلها لها 2024, مارس
Anonim

هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم ، لن أواعدك مجددًا …"؟ حسنًا ، اعلم أنك بالتأكيد لست وحدك في هذا الأمر. لا يهم ما إذا كنت قد مررت للتو بانفصال أو إذا كنت عازبًا لفترة من الوقت ، فمن الطبيعي أن تشعر أنه سيستمر على هذا النحو لبقية حياتك. الجانب الجيد من هذا؟ سوف تتعلم أنك لست بحاجة إلى علاقة لتكون سعيدًا وأن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول على المتعة! استمر في القراءه لتتعلم المزيد!

خطوات

الطريقة 1 من 12: انغمس في اهتماماتك

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 1
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 1

الخطوة 1. سعادتك أهم بكثير من حالة علاقتك

خذ الوقت الكافي للقيام بأشياء تجعلك سعيدًا وراضًا. هذا هو ، بدلًا من التفكير في كيف ستكون أكثر سعادة مع صديقة أو صديق ، فكر في كل الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها من أجل حرية العزوبية.

هل تحب لعب ألعاب الفيديو عبر الإنترنت مع أصدقائك خلال عطلة نهاية الأسبوع؟ افعلها! هل تستمتع بتجميع المنمنمات الطائرة؟ تعمق! هل تحب ممارسة اليوجا؟ تدرب أكثر! يجب أن تكون سعادتك من أولوياتك

طريقة 2 من 12: اكتشف هواية جديدة

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 2
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 2

الخطوة 1. افعل شيئًا لطالما أردت القيام به

هل تشعر بالحصار وفقدان المتعة في الأشياء التي تقوم بها؟ لا تخف ، يمكنك ببساطة تجربة شيء جديد. لن "يتناسب" كل شيء مع أذواقك الشخصية ، ولكنك ستعرف فقط إذا حاولت. هز الأشياء لإبقاء الحياة ممتعة وربما تجد شغفًا جديدًا.

  • هل أردت يومًا تدريب الملاكمة أو القفز بالمظلات أو تسلق الجبال؟ تعمق! لا شيء ولا أحد سيوقفك.
  • تشمل الخيارات الأخرى تعلم لغة جديدة أو دراسة مأكولات مختلفة.

الطريقة الثالثة من 12: اعتني بحيوان أليف أو متطوع إذا كنت وحيدًا

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 3
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 3

الخطوة الأولى: لست بحاجة إلى علاقة حب للتواصل مع الآخرين

هل أنت محبط ، تشعر بالوحدة؟ لا تقع في غرامها! تبني أو أن تكون منزلًا مؤقتًا لحيوان أليف للشركة ، أو تطوع لمساعدة المحتاجين والشعور بمزيد من الرضا.

  • يعتبر العمل كمنزل مؤقت طريقة رائعة لمعرفة ما إذا كنت تحب الحيوانات الأليفة أم لا. قد ينتهي بك الأمر إلى الوقوع في حب الحيوان الأليف والبقاء معه إلى الأبد.
  • تواصل مع ملجأ أو مطبخ خيري أو مؤسسة مثل Habitat for Humanity لتقديم خدماتك التطوعية.

طريقة 4 من 12: سافر إلى مكان جديد أو مكان تريده

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 4
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 4

الخطوة 1. استمتع باستكشاف العالم

اشتر تذكرة لزيارة ذلك البلد الذي طالما رغبت في رؤيته ، أو استقل سيارة وتوجه إلى تلك المدينة القريبة الساحرة التي لم تزرها منذ سنوات. اختر وجهة مثيرة أو وجهة تعامل الذكريات المريحة. أنت عازب وحر في فعل ما تريد ، لذا استمتع!

  • هل أردت دائمًا زيارة Chapada dos Veadeiros أو تمثال الحرية؟ الآن بعد أن أصبحت عازبًا ، لديك الكثير من الوقت والفرص للقيام بذلك. تعمق!
  • ومع ذلك ، لا يتعين عليك الذهاب بعيدًا. إذا كنت ترغب دائمًا في رؤية متجر البرجر ذي الطابع الخاص على الجانب الآخر من المدينة ، فانتقل إلى هناك!

طريقة 5 من 12: راهن على جودة العناية الشخصية

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 5
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 5

الخطوة 1. تناول طعامًا جيدًا ومارس الرياضة واحصل على قسط كافٍ من الراحة

من المهم أن تعتني بجسمك وعقلك حتى لا تهتم كثيرًا بشأن العزوبية. ابدأ باتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية والحبوب الكاملة والخضروات الطازجة. مارس الأنشطة البدنية ، وزد من شدتها وتكرارها تدريجياً. تذكر أيضًا أن تنام مبكرًا وتنام سبع ساعات على الأقل كل ليلة.

  • إذا كنت مستقرًا ، فاعلم أنه ليس من الضروري أن تصبح "فأرًا رياضيًا". المشي الخفيف أو ركوب الدراجة من الخيارات الرائعة.
  • أفضل نتيجة لكل هذا ستكون أن تشعر وأنك تبدو أفضل وأكثر صحة.

طريقة 6 من 12: تواصل مع الأصدقاء والأقارب

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 6
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 6

الخطوة الأولى. ابق على اتصال مع الأشخاص المهمين في حياتك

حسنًا ، أنت لا تواعد … لكن هذا لا يعني أنه ليس لديك الكثير من العلاقات الصحية في حياتك ، أليس كذلك؟ اقض المزيد من الوقت مع أصدقائك وعائلتك ، والتعرف عليهم بشكل أفضل وأعمق. من المحتمل أن تكون أكثر سعادة مع العلاقات الأفلاطونية الصحية مقارنة بالعلاقات المحبة.

  • قم بزيارة أقاربك أو ببساطة ابق على اتصال عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر الهاتف.
  • اخرج واستمتع مع الأصدقاء ، سواء كان ذلك لمشاهدة فيلم أو زيارة مطعم فاخر أو تناول المشروبات.

الطريقة 7 من 12: استبدل الأفكار السلبية بالبدائل الإيجابية

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 7
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 7

الخطوة 1. تذكر دائمًا أن ما تعتقده ليس صحيحًا دائمًا

في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك تفكر في أشياء سلبية ، توقف وقيّم ما إذا كانت حقيقية أم لا. فكر جيدًا في ما إذا كانت أفكارك حقيقية أم أن رأسك قد شكلتها. حارب هذه الأفكار السلبية من أجل بدائل إيجابية ، وستجد على الأرجح أنك لست منزعجًا من كونك أعزب ، ولكن من أشياء أخرى. بقليل من الممارسة ، ستكون قادرًا على تحديد الأفكار السلبية ومحاربتها قبل أن تترسخ في ذهنك.

  • على سبيل المثال ، عندما تجد نفسك تفكر ، "سأموت وحيدًا وحدي" ، أعد صياغة الفكرة إلى شيء إيجابي مثل "لأنني أعزب ، يمكنني التركيز على نفسي وقضاء المزيد من الوقت في فعل الأشياء التي أحبها."
  • من السهل جدًا الاستماع إلى الأفكار السلبية دون إدراك حدوثها. كن حذرا!

الطريقة 8 من 12: اكتشف من أنت وماذا تمثل

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 8
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 8

الخطوة 1. تحديد قيمك الشخصية يمكن أن يساعدك في الحصول على اتجاه في الحياة

نظرًا لأنك قررت أن تكون عازبًا ، فلديك متسع من الوقت والكثير من الفرص لتقييم نفسك والتفكير في المكان الذي تريد الذهاب إليه. فكر في التغييرات التي ترغب في إجرائها ، والأشياء التي تريد أن تتعلمها ، والأنشطة التي ترى نفسك تقوم بها ، والمواقف التي يجب عليك تطويرها. إن معرفة ما تريده من الحياة سيجعل الأمور أسهل عندما يتعلق الأمر بتسخين يديك.

  • على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في إنشاء شركة تصميم خاصة بك ، فابدأ بالتركيز على المهارات التي تحتاجها للتطوير ، ودراسة الإجراءات القانونية وتوفير المال للاستثمار.
  • إذا وجدت أنك تريد تغيير شيء ما عن نفسك ، فلا بأس بذلك أيضًا! افعل هذا وكن الشخص الذي تود أن تكونه!

طريقة 9 من 12: ركز على تحسين نفسك

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 9
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 9

الخطوة الأولى: يمكن للنمو الشخصي أن يجلب لك الرضا الذي تسعى إليه

عندما تكون في علاقة ، عادة ما تحتاج إلى التفكير في أفكار ومشاعر شريكك قبل القيام بأي شيء. في حياة العزوبية ، أنت حر في متابعة اهتماماتك وشغفك. بدلًا من التركيز على إيجاد شريك ، ركز على نفسك والتزم بمتابعة أحلامك. عندما تكون في هذه الرحلة ، قد لا يكون لديك وقت للقلق بشأن علاقة حب.

على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في استعادة لياقتك ، فماذا عن الاشتراك في فصل رياضي واتباع نظام غذائي للياقة البدنية؟

الطريقة 10 من 12: اشرح مشاعرك للأزواج من الأصدقاء

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 10
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 10

الخطوة الأولى. سيوضح هذا أنك على استعداد للمشاركة

أولئك الذين يبحثون عن شريك أو علاقة حب غالبًا ما يواجهون شيئًا يسمى "الحزن الغامض" ، وهو شعور مشابه جدًا لفقدان شخص قريب منك. إذا كان أزواج أصدقائك يجعلونك غير مرتاح أو حزينًا في بعض الأحيان ، فتحدث معهم بشأن ذلك. عندما يفعلون شيئًا يسبب لهم الألم ، اشرح الموقف. من المحتمل أن يفهموا ويتجنبوا المشكلة في المستقبل.

على سبيل المثال ، لنفترض أن صديقًا يتحدث إليك عن خلاف بينه وبين صديقته ويتوقع منك أن تدعمه وتحكم على الفتاة. إذا وقع في حبها تمامًا في اليوم التالي مرة أخرى ، فهذا موقف قد يسبب لك الانزعاج. إذا كان الأمر كذلك ، فشارك كيف تشعر لتجنب مثل هذه الإحراج في المستقبل

الطريقة 11 من 12: كن على استعداد للخروج مع الناس ، لكن لا تضعهم على قاعدة

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 11
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 11

الخطوة الأولى: خلق المثالية للآخرين يخلق الكثير من الضغط عليك وعلى الشخص المعني

بقدر ما لا يجب أن تطارد العلاقات ، لا تتجاهل الفرص التي توفرها لك الحياة. فكر جيدًا في ما تشعر به وإذا كنت ترغب في تجربته ، فابدأ! ومع ذلك ، لا تضع توقعاتك عالية جدًا ، أو تخاطر بتجاهل علامات المتاعب التي تشير إلى أن العلاقة لا تتطابق مع هويتك.

لا حرج على الإطلاق في الخروج لتناول العشاء مع شخص لطيف. فقط حاول ألا تراها كشريك محتمل حتى تتعرف عليها بعمق

الطريقة 12 من 12: "التاريخ" مع نفسك

اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 12
اقبل أن تكون وحيدًا لبقية حياتك الخطوة 12

الخطوة 1. عامل نفسك كما تحب أن تعامل

هل تريد الذهاب إلى متحف؟ تريد أن تأكل في مطعم فاخر؟ لا تحتاج إلى موعد للقيام بهذه الأشياء! اشترِ علبة الشوكولاتة هذه لنفسك أو تلك التذكرة لحضور حفل فرقتك الموسيقية المفضلة. استمتع بشركتك الخاصة.

لست بحاجة لسبب أو مناسبة خاصة. أريد أن أذهب للخارج؟ اخرج واستمتع

نصائح

  • إذا كنت تنوي الحفاظ على علاقة مستقرة وصحية في المستقبل ، فاعلم أن هذا سيكون أسهل إذا كنت سعيدًا بمفردك. يجب أن تكون سعادتك من أولوياتك!
  • إذا كنت منخفضًا جدًا بسبب العزلة ، فاستشر معالجًا. قد يمتلك هذا المحترف الأدوات التي تحتاجها لتصبح فردًا أكثر ثقة.

موصى به: