هل أنت شخص ذو نمط عصبي تواعد أو تواعد شخصًا مصابًا بالتوحد؟ ثم تحتاج إلى تثقيف نفسك حول كيفية تصرفهم في المجالات والمواقف المختلفة. في هذه المقالة سوف نشير إلى الشخص على أنه "متوحد" ، ولكن نظرًا لأن متلازمة أسبرجر يمكن اعتبارها أحد أطياف التوحد ، فإن النصائح هنا هي للتعامل مع الأشخاص المصابين بالتوحد بشكل عام ، سواء كانوا "طموحين" أم لا.
خطوات
الخطوة الأولى: اعرف أن لغة جسد التوحد مختلفة
لا يقوم المصابون بالتوحد دائمًا بالاتصال بالعين ، تمامًا لأنهم لا يجلسون دائمًا بهدوء ، وفي بعض الأحيان لا يبدو أنهم ينتبهون لأنهم يبحثون في مكان آخر. إذا لاحظت أن لغة جسد الشخص غريبة ولكنهم ينتبهون لما تقوله ، فلا بأس بذلك.
من الشائع أن يسمع الأشخاص المصابون بالتوحد بشكل أفضل دون الاتصال بالعين
الخطوة 2. اللعوب بوضوح وبشكل مباشر
الأشخاص المصابون بمتلازمة أسبرجر ، يشار إليهم أيضًا باسم "الطموحين" ، لا يلتقطون عادة المغازلة في الهواء. لذلك ليس هناك أي لبس حول نواياك ، كن صريحًا. فيما يلي بعض الأمثلة لما يجب القيام به:
الخطوة 3. معظم المصابين بالتوحد لا يحبون "الكتاكيت" والثناء
يفضلون إجراء محادثات ذكية.
- كن مؤدبًا جدًا (على سبيل المثال ، أمسك باب الفتاة) ؛
- بادر بسؤال الشخص المصاب بالتوحد. على سبيل المثال ، قل ، "أعتقد أنك لطيف للغاية ومضحك. هل تريد الخروج معي؟"
الخطوة 4. الأشخاص الذين يعانون من التوحد يحبون إنهاء تفكيرهم
عندما يتحدث شريكك ، كن مهذبًا ولا تقاطع. يواجه الأشخاص المصابون بالتوحد صعوبة في العودة إلى المسار الصحيح إذا تمت مقاطعتهم. كن صبورا.
الخطوة 5. اسأل الشخص المصاب بالتوحد عن حدوده
قد يشعر المصابون بالتوحد بعدم الارتياح تجاه اللمس الجسدي وعلامات الحميمية الأخرى. لذلك نسأل. من السهل التحدث عن الأشياء بوضوح وقول ما يحلو لهم بالضبط.
الخطوة 6. امنح الشخص مساحة لمعالجة المعلومات والمواقف
الخطوة 7. اعلم أن البيئات الصاخبة والمليئة بالضوء والمزدحمة هي كابوس للأشخاص المصابين بالتوحد
يجب أن يكونوا دائمًا على دراية بمدة بقائهم في الداخل أو تجنب هذه الأماكن.
الخطوة الثامنة: يسترخي المصابون بالتوحد بشكل مختلف عن الأشخاص المصابين بالتوحد
يحبون أن يكونوا وحدهم ولا ينظرون إلى أي شيء ، على سبيل المثال. إنه شيء يحتاجون إليه - إنه ليس خيارًا.
الخطوة 9.
- "هل نتمسك بأيدينا؟"
- "يمكنني أن أعطيك قبلة؟"
- "مرحبًا ، أنا بعدك. هل تريد عناقًا؟" (إذا وصلت خلف شخص مصاب بالتوحد ولمسته ، فقد يكون خائفًا).
الخطوة العاشرة: إذا لم تكن متأكدًا مما يفعله أو يفكر فيه الشخص المصاب بالتوحد ، فاسأل
يمكن أن يشعر المصابون بالتوحد بالارتباك قليلاً في بعض المواقف الاجتماعية ، لكنهم لا يمانعون في إخبارك بما يحدث. اسأل على سبيل المثال:
أنت تنظر من النافذة كثيرًا. هل هناك شيء خاطئ أم أنك تستمتع حقًا بالنظر من النافذة أثناء الاستماع إلى شخص يتحدث؟
الخطوة 11. كن واضحا بشأن أفكارك وعواطفك
يواجه الأشخاص المصابون بالتوحد صعوبة في قراءة لغة الجسد ، لذا فهم لا يدركون دائمًا ما يحدث أو يفترضون أنه خطأ. لذلك ، تحدث عما تشعر به بكلمات واضحة حتى يفهمها شريكك.
- "أنا آسف لأنني تحدثت إليكم بهذه الطريقة. والداي يأتون لزيارتي وهذا هو السبب في أنني كنت قلقًا نوعًا ما. هذا ليس خطأك."
- "أتمنى أن تكون قد أخبرتني مسبقًا أن فرناندو سيقدم الدراسة اليوم. كنت سأتمكن من مغادرة العمل في وقت مبكر والوصول في الوقت المحدد."
- "لقد تأذيت عندما قلت إن لدي لحية هيبستر".
الخطوة 12. احترم مساحة التوحد وخذ الأمر ببساطة
الأشخاص الذين يعانون من التوحد يحبون الخصوصية ولديهم طريقتهم الخاصة. لذلك ، قد يجدون الأمر غريبًا عندما يغزو شخص غريب أو حتى شخص يعرفونه مساحتهم الشخصية. خذ الأمور ببساطة ولا تظهر في منزله على حين غرة.
عندما يدعوك شخص مصاب بالتوحد إلى منزله ، فلا تعتقد أن هذه دعوة لممارسة الجنس. يميل الأشخاص المصابون بالتوحد إلى التفكير حرفياً. لذلك ، فإن دعوتها للذهاب إلى منزلها ربما تكون دعوة بسيطة ولطيفة للقيام ببعض الأنشطة غير الجنسية
الخطوة 13. قبل محاولة التقدم جنسيا ، تحدث عن ذلك
الناس لديهم تفضيلات مختلفة وحدودهم الخاصة ، أليس كذلك؟ مع المصابين بالتوحد ، هذا لا يتغير. يعاني البعض من مشاكل حسية تجعل الأمور صعبة والبعض الآخر أكثر حساسية. كيف ستكتشف كيف تسير الأمور مع شريك حياتك؟ تتحدث!
الخطوة 14. أخبر الشخص المصاب بالتوحد كيف تريده أن ينظر إلى مشاكله
نظرًا لأن المصابين بالتوحد يواجهون صعوبات في فهم المشاعر والتعبير عنها ، فإنهم يميلون إلى التركيز على حل المشكلة. إذا لم تساعدك كلماته وأفعاله على الإطلاق ، فقل بالضبط ما تريد. قل ، على سبيل المثال ، "أعلم أن هذه النصيحة هي مساعدتي ، لكنني الآن بحاجة إلى بعض الهواء فقط."
- يشعر المصابون بالتوحد بالضيق عندما يدركون أو يعتقدون أنهم أساءوا أو أساءوا لشخص ما. عندما تريد إيصال ما سبب لك الأذى ، استخدم المتكلم الأول حتى لا تصاب بالذعر.
- لا تكبح مشاعرك خوفًا من إزعاجها. الصدق والاخلاص مهمان جدا. بعد كل شيء ، لديك أيضًا مشاعر ويكون الشخص المصاب بالتوحد قادرًا على التعافي.
الخطوة 15. كن مستعدًا ، فقد يشعر شريكك بالمشاعر ويعرضها بشكل مختلف
نظرًا لأنهم قد لا يفهمون كيف يشعرون (ألكسيثيميا) ، يبدو الأشخاص المصابون بالتوحد أحيانًا أقل عاطفية ، حتى عندما يموت أحد أفراد الأسرة. على الرغم من أنهم حزينون ، لا يبدو أنهم في حالة حداد. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم لا يشعرون بأي شيء.
- غالبًا ما يتفاعل الأشخاص المصابون بالتوحد مع المشكلات من خلال البحث عن حل. عندما يدركون أن الآخر منزعج ، فإنهم يريدون حل المشكلة لإسعادهم. لذلك ، عليك أن توضح بوضوح أن ما تحتاج إليه هو كتف تعتمد عليه ، وليس مستشارًا.
- حتى عندما يكونون تحت المشاعر القوية ، يمكن أن يبدوا غير حساسين.
الخطوة 16. كن مستعدا "للانهيار"
يحدث الانهيار بشكل لا إرادي ، وهو انفجار عاطفي ، ويحدث بسبب الحمل العاطفي أو الإجهاد. عندما يحدث هذا ، ابق هادئًا ، وكن رحيمًا ، وأخرج الشخص من الموقف أو الشخص الذي تسبب في الحلقة. اصطحبها إلى مكان هادئ ومألوف لإعادة الأمور إلى طبيعتها.
- عادة ما ينجح أخذ الشخص إلى مكان هادئ بالخارج.
- لا تلمس الشخص أو تتحدث كثيرًا ؛ إنها تمر بلحظة قد لا تكون فيها قادرة على التعامل مع الكثير من المحفزات.
- وفر محفزات مهدئة مثل اللحاف الثقيل وشرائط الضوضاء البيضاء والعناق المحكم. إذا رفض الشخص ، فلا تجبره ، لأن هذا لن يفيد.
- بعد الانتباه الأولي ، اترك الشخص وحده ليهدأ قليلاً.
الخطوة 17. انتبه للموضوعات التي يهتم بها الشخص المصاب بالتوحد
من الشائع بين المصابين بالتوحد أن يصبحوا مهووسين بموضوعات معينة (الرياضة ، القطط ، الخيال العلمي) ، التي يحبونها ويتحدثون عنها بجدية. اطرح أسئلة ، واقرأ عنها ، وشاهد لعبة (إذا كانت رياضة) وقدم هدايا أعياد الميلاد المتعلقة بها. سوف تكسب قلب هذا الشخص المصاب بالتوحد!
نصائح
- كن صبورًا دائمًا مع المصابين بالتوحد. لا تجهد نفسك.
- لديهم القليل من صعوبة الاعتذار. ومع ذلك ، لا تشك فيه أبدًا بسبب الإزعاج وكن دائمًا صادقًا عندما تحتاج إلى الإشارة إليه عندما يقول شيئًا لا ينبغي عليه فعله.
- كلما تعرفت على شريكك ، زادت فهمك للطرق التي يعبر بها عن المشاعر ويظهر الحب.
- لا تنس أن الجميع مختلفون وهذا لا يتغير بين المصابين بالتوحد. قد لا تنطبق بعض التفاصيل الواردة في هذه المقالة على شريكك.
- لا تخبر الآخرين أنه مصاب بالتوحد دون طلب الإذن.
- لا مفاجآت. يمكن للمفاجآت والتغييرات في الروتين - حتى لو كانت للأفضل - أن تزعج المصابين بالتوحد.
- لا تهمل أو تقمع مشاعرك لجعل الأمور أسهل بالنسبة لشريكك - حقيقة أنه لا يتماشى جيدًا مع المشاعر لا يمكن أن تتداخل مع سعيك وراء السعادة.
إشعارات
- لا تسخر من الأشخاص المصابين بالتوحد ، حيث لا يقع اللوم عليهم لكونهم مختلفين. لا تسميهم موز أو جبناء أو حتى مزحة ، يمكنك أن تؤذيهم.
- غالبًا ما يكون المصابون بالتوحد ضحايا للتنمر ولا يمكنهم الدفاع عن أنفسهم ، خاصةً إذا كان الاضطهاد خفيًا. كن دائمًا على استعداد للتدخل والدفاع عن شريكك.
- لا تأخذ الأشياء السيئة مع شريكك من يوم لآخر. لن يعرف كيف يتصرف عندما يراك غاضبًا.
- إذا كنت تنتقل للعيش مع شخص مصاب بالتوحد ، اسمح له بتنظيم الرفوف والأدراج.
- هناك أشخاص متحيزون وغير مطلعين لا يفهمون شيئًا عن التوحد ويملأون صبر أولئك الذين لديهم أو على علاقة بشخص مصاب بهذا الاضطراب. كن مستعدًا للرد وفقًا لذلك.
- بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة أسبرجر لا يمانعون في أن يطلق عليهم لقب "طموح" والبعض الآخر يعجبهم. لا يعتقد الآخرون أنه رائع بعد الآن. عند الشك ، اسأل واحترم رأي الشخص.