4 طرق لتكون شخصًا لطيفًا

جدول المحتويات:

4 طرق لتكون شخصًا لطيفًا
4 طرق لتكون شخصًا لطيفًا

فيديو: 4 طرق لتكون شخصًا لطيفًا

فيديو: 4 طرق لتكون شخصًا لطيفًا
فيديو: 26 إجابة ساحرة و ذكية على سؤال : كيف حالك ؟ 2024, مارس
Anonim

بينما يحق لكل شخص التمتع بشخصيته والتعبير عن نفسه ، هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكن للجميع اتخاذها لتحسين العلاقات مع من حولهم. إن ترك انطباع أفضل لدى من حولك وبناء سمعتك يمكن أن يكون مفيدًا في التواصل والعمل والتواصل الاجتماعي.

خطوات

طريقة 1 من 4: أن تكون لطيفًا في المحادثات اليومية

13981 1.-jg.webp
13981 1.-jg.webp

الخطوة 1. كن محترمًا ومهذبًا مع كل شخص تقابله

هذا يعني احترام أصدقائك والغرباء والأهم من ذلك احترام نفسك! إذا تصرفت بأحكام أو ازدراء للآخرين ، فمن المحتمل أن يعيدوا هذه المشاعر السلبية إليك. اجعل الآخرين يشعرون بالترحيب والتقدير للنجاح في تكوين صداقات.

  • تفاعل مع الغرباء بطريقة ودية ومريحة ، واطلب الخدمات بصبر ، وأجب عن الأسئلة على الفور وتذكر أن تقول "من فضلك" و "شكرًا لك".
  • تذكر أن كل شخص تتفاعل معه هم بشر أيضًا. فقط لأنك تدفع لشخص ما لينتظر على طاولتك لا يمنحك الحق في أن تكون وقحًا ؛ عاملهم كما تحب أن تعامل إذا كنت في نفس الوضع.

    كما قالت ج.ك.رولينج ، "من الأسهل أن ترى من هو شخص ما حقًا من خلال الطريقة التي يعاملون بها من هم دونهم ، وليس أقرانهم."

13981 2.-jg.webp
13981 2.-jg.webp

الخطوة 2. كن واثقا

يحب الناس أن يكونوا حول أشخاص واثقين من أنفسهم ولكن ليسوا متغطرسين. كن واثقًا من نفسك دون أن تطأ أصابع قدم الآخرين. المستوى الجيد من الثقة هو معرفة أنك رائع ، ولكن هناك دائمًا شخص أفضل منك.

  • إذا كنت تنتقد نفسك دائمًا وتبدو غير سعيد بما أنت عليه ، فإنك تخاطر بأن يشعر الناس بنفس الطريقة تجاهك. بعد كل شيء ، إذا لم تكن راضيًا عن نفسك ، فلماذا يجب أن يشعر الآخرون بذلك؟
  • الجانب الآخر من العملة سيء تمامًا - كن مغرورًا وسيعتقد الناس أنك تحب نفسك كثيرًا بحيث لا يحتاج أي شخص آخر إلى ذلك. ركز على الرضا وليس الكبرياء.
13981 3.-jg.webp
13981 3.-jg.webp

الخطوه 3. كن صادقا ولكن بطريقة لطيفة.

من المهم جدًا أن تكون صادقًا مع أصدقائك والأشخاص الذين يطلبون منك النصيحة. عادة ، يعرف الناس عندما يكذب شخص ما ؛ الأشخاص المزيفون لا يُنظر إليهم جيدًا. يجب على الأشخاص الذين تريد أن تكون حولهم ألا يتسامحوا مع الكذابين.

  • عندما يسأل أحدهم "هل هذا يجعلني أبدو سمينًا؟" (نعم ، إنها مبتذلة ، لكنها مثال كلاسيكي) ، اكتب تعليقات لطيفة ، مؤطرة بطريقة لا تكاد تكون محبطة. إذا كنت تعرف أسلوبك ، أخبر الناس لماذا. سيكونون على يقين من ثقتهم بك عندما يعلمون أنك صادق ويدركون أنك تساعدهم.
  • من الصعب أن تكون صادقًا تمامًا مع شخص لا يطلب نصيحتك. يمكن أن يؤدي تقديم مثل هذا التعليق إلى ردود فعل من الاعتراف أو الإساءة ، اعتمادًا على شخصية الشخص ؛ لذلك ، ضع في اعتبارك مخاطر كل موقف. يجب أن تتجنب التعليقات السلبية ، مهما كانت حقيقية ، للأشخاص الذين لا تعرفهم.
13981 4.-jg.webp
13981 4.-jg.webp

الخطوة 4. تعلم كيفية الاستماع

لا يوجد شخص واحد على هذا الكوكب يعتقد أنه يحظى باهتمام كبير (باستثناء أولئك الذين يتابعهم باستمرار المصورون). عندما ننخرط نحن البشر في محادثة ، يبحث معظمنا في الواقع عن شخص ما ليكون مهتمًا حقًا بما يجب أن نقوله - مشاركة الآخر ثانوية. لا تعتقد أنك مملة! أنت في الواقع تترك الشخص الآخر يشعر بالرضا عن نفسه.

من المهم أن تستمع بنشاط ، رغم ذلك. إذا كان شخص ما يتدحرج ويتدحرج ليخبرك بالطريقة الأكثر فعالية لغسل الكلب ، فإن النظر إلى الأفق ، بقدر ما قد يكون مغريًا ، لا يعني أن تكون مستمعًا جيدًا. حاول الانخراط بشكل كامل - عينيك ، إيماءة رأسك ؛ إبداء التعليقات والسؤال والانتباه إلى وضع جسمك. يجب أن يركز كل شيء على من تستمع إليه

13981 5.-jg.webp
13981 5.-jg.webp

الخطوة 5. اطرح الأسئلة

جزء كبير من معرفة كيفية التحدث بشكل جيد (والاستماع الفعال) هو طرح الأسئلة. يستطيع سيد الجوجيتسو الاجتماعي أن يجعل الشخص الآخر يترك محادثة يشعر بالرضا دون أن يدرك أنه لم يتعلم أي شيء عنك ، وذلك ببساطة لأنهم تحدثوا فقط. كن هذا السيد. اسأل من ولماذا وكيف. سيشعر الآخر بالتقدير والرضا ويبدأ حديثًا يزيل الضغط عنك. وسوف يعجبك لذلك.

اترك كل شيء مفتوحًا. إذا قال زميل المكتب "يا إلهي ، كان علي أن أقضي ساعات على هذا PowerPoint اللعين ، ادخل عليه! اسألها لماذا ، لماذا استغرق الأمر وقتًا أطول من المعتاد ، أو كيف أجرت بحثها. حتى موضوع غير لائق مثل PowerPoint يمكن أن يكون بداية محادثة جيدة يشعر فيها زميلك بالتقدير

13981 6.-jg.webp
13981 6.-jg.webp

الخطوة 6. اتصل بالأشخاص بالاسم

أحد المواضيع الرئيسية للكاتب ديل كارنيجي (مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا "كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس") يدور حول استخدام اسم شخص في المحادثة. ينشط سماع اسمنا منطقة في الدماغ تظل كامنة مع كل صوت آخر ، ونحن نحب سماعه. اسمنا هويتنا. إن التحدث إلى شخص ينطق بها يجعلنا نشعر كما لو أن هويتنا معترف بها. لذا في المرة القادمة التي تتحدث فيها إلى شخص تعرفه ، اذكر اسمه. من المحتمل جدًا أنه يشعر بعلاقة معك ربما لم تكن موجودة من قبل.

من السهل جدًا القيام بذلك. الطريقة الأكثر وضوحًا هي ذكر الاسم بالفعل في التحية. "مرحبًا ، بيتو ، كيف حالك؟" هي شخصية أكثر بكثير من "مرحبًا ، كيف الحال؟" إذا كنت حميمًا بما يكفي مع بيتو لتقول ، "مرحبًا ، رائع بيتو! حسنًا ، يا رجل؟" ، فهذا يعمل أيضًا. بالإضافة إلى التحية ، يمكن إدراج الاسم بشكل عرضي في أي مكان في المحادثة: في البداية - "ما رأيك في قطعة الأثاث هذه لتكون مكتبي ، Beto؟" - أو تعليق بسيط مثل "بيتو ، لقد أصبحت سخيفًا مرة أخرى." سيشعر بيتو عمليا بأنه أفضل صديق لك

13981 7.-jg.webp
13981 7.-jg.webp

الخطوة 7. اعرف جمهورك

من المحتمل أنك تقابل أشخاصًا من مجموعات اجتماعية مختلفة. إن إقناع أهل الفنون الجميلة بالكلية بالإعجاب بك (إذا كانوا قادرين حقًا على الإعجاب بالناس) يختلف كثيرًا عن جعل زملائك في الهندسة في جامعة هارفارد يتصلون بك ليلة الجمعة. لذا اعرف من تتعامل معه. ماذا يحبون؟ ما الذي يبدو أنهم يقدرونه؟ ما الذي يثير اهتمامهم؟

إذا كنت تريد أن تكون لطيفًا حقًا (أن تكون مشهورًا وأن تكون لطيفًا ليسا نفس الشيء) ، فأنت محظوظ: بشكل عام ، يقدر جميع البشر نفس الصفات. ولا ، الثروة والمظهر ليسا على رأس القائمة. الموثوقية والصدق واللطف والود ، وفقًا لدراسة حديثة ، هي الصفات الأكثر قيمة ؛ الانبساطية والذكاء وروح الدعابة تقترب من الخلف

13981 8.-jg.webp
13981 8.-jg.webp

الخطوة الثامنة: الاعتراف بالمعاملة بالمثل

يمكنك طرح جميع الأسئلة التي تريدها ، وكن مؤدبًا للغاية ، وقل الأشياء الصحيحة ، وما زال بعض الأشخاص لا يتعرفون عليها. إذا ، في كل مرة تمشي فيها إلى Joãozinho ، يتلقى بأعجوبة مكالمة هاتفية ، احصل على التلميح. استثمر مواردك في أشخاص آخرين. سيحدث ذلك بالتأكيد - لا توجد طريقة لإرضاء الجميع. في حين أنه من المهم جدًا بذل جهد ، افعل ذلك في المواقف المناسبة.

الارتباط هو العطاء والاستلام. إذا كنت دائمًا من يحاول جاهدًا ، ويرسل الرسائل ، ويستسلم ليكون لطيفًا ، ثم حلل الموقف. إذا كان هناك تفسير (الشخص يواجه صعوبة في العمل 60 ساعة في الأسبوع) ، فربما يتعين عليك تحمل هذا العبء. ومع ذلك ، إذا كانت تتفاعل مع الناس ولكن لا يبدو أن لديها وقتًا لك ، فغير تركيزك. لا يمكنك أن تكون صديقًا للجميع

13981 9.-jg.webp
13981 9.-jg.webp

الخطوة 9. اجعل الناس يضحكون

الجميع يقدر ذلك الشخص الذي يعرف كيف يخفف التوتر في البيئة ويجعل الآخرين يضحكون. حس النكتة الجيد مهم للغاية. عندما يعرف الناس أنك مرح وتتطلع إلى الاستمتاع ، فإنهم ينضمون إليك. إنها أيضًا طريقة رائعة لتكون ودودًا لأن الناس يعرفون ماذا يقولون (يريدون أن يكونوا لطيفين كما تريد) ؛ بعد كل شيء ، يمكنهم اللعب معك أيضًا! الجميع يفوز.

إذا ضحك الناس عليك من حين لآخر ، فهذا رائع! إذا استطعت أن تضحك معًا ، فهذا أفضل. هذا يدل على أنك على الأرض ولا تهتم كثيرًا بصورتك - جانبان جيدان للغاية. علاوة على ذلك ، تظهر الأبحاث أن اللعب مع نفسك يجعل الناس يحبونك ويثقون بك أكثر. تصبح شخصًا حقيقيًا … هذا منطقي ، أليس كذلك؟

طريقة 2 من 4: إتقان لغة الجسد

13981 10
13981 10

الخطوة 1. تذكر أن تبتسم

ستطلق ردود فعل إيجابية مع هذه الإيماءة البسيطة ، وستكون قادرًا على تحسين الحالة المزاجية لكل من حولك. حتى لو لم تكن سعيدًا أو في حالة مزاجية سيئة ، فإن العمل التطوعي لعضلاتك الذي يتحول إلى ابتسامة يثير أحيانًا مشاعر الخفة والفرح.

  • لديك أفكار أو ذكريات سعيدة تجعلك تبتسم ؛ هذا يساعد على إطلاق ابتسامة حقيقية. سوف يتساءل الناس على الأقل لماذا تبتسم بحق الجحيم!
  • العبوس يتطلب عضلات أكثر من الابتسام - ولسبب وجيه! يجب أن نبتسم أكثر من العبوس.
13981 11
13981 11

الخطوة 2. فتح

الحقيقة هي أن الجميع يريد أن يكون محبوبًا. الجميع. إنه منطق بسيط: كلما أحبوك أكثر ، أصبحت الحياة أسهل. هذا لأن الجميع في نفس القتال مثلك ؛ لذا ساعدهم. كن ودودًا (عندما لا تقترب من الآخر - وهو ما قد يتعين عليك فعله). ابتسم وافتح ذراعيك واترك الهاتف. العالم أمامك. ماذا سيأتي لك إذا سمحت بذلك؟

فكر في الأشخاص الذين تريد أن تكون صديقًا لهم. إحدى الصفات التي لا يجب أن تستخدمها لوصفها هي "جسيمة". إذا كنت تريد أن تلعب دورك في فن تكوين الصداقات ، فتأكد من أن أجواءك مرحب بها. حافظ على استرخاء جسمك ، وتناغم مع محيطك ، وراقب الناس. هذا بالفعل في منتصف الطريق هناك

13981 12
13981 12

الخطوه 3. اعتمد على لغة العيون. هل سبق لك أن تحدثت إلى شخص بدا أن عينيه تهتم بكل شيء في الغرفة إلا أنت؟ إنه شعور سيء للغاية - بمجرد أن تدرك ذلك ، فأنت تريد فقط التوقف عن الحديث وانتظار لمس الشخص الآخر. لا تكن هكذا. إذا كان شخص ما يقول شيئًا فظًا ، فلا بأس أن تتعرض لهذه الفاصلة (أنت أيضًا لا ترغب في مواجهة التحدي) ؛ ومع ذلك ، إذا كان الشخص مهتمًا حقًا بالمسألة المطروحة ، انتبه. هل ترغب في الحصول على نفس الشيء!

يواجه بعض الأشخاص صعوبة في الاتصال بالعين - لكنهم لا يستطيعون ذلك. إذا كانت هذه هي حالتك ، فحاول أن تخدع نفسك: انظر إلى أنف الشخص أو حاجبيه. يميل الناس إلى الشعور بالارتباك قليلاً عندما لا تنظر إليهم ؛ لذا تخدعهم بهذه الحيلة المتمثلة في التحديق في محيط العظام المدارية

13981 13
13981 13

الخطوة 4. عكس نفسك في الشخص

الأسلوب المعروف لبناء علاقة بين طرفين لا شعوريًا هو الانعكاس أو التقليد. في ذلك ، ينتهي الأمر بكليهما بنفس الموقف وتعبيرات الوجه وتوزيع الوزن والوضع العام للجسم. ضع في اعتبارك اللعب مع هذا أثناء المحادثة - يمكن لـ "التشابه" المتصور أن يحسب لكثير من النقاط. ومع ذلك ، نظرًا لأنه يجب أن يكون اللاوعي ، لا تجعل الكثير منه - فقد ينتهي بك الأمر إلى أن تكون مصدر إزعاج!

يوصى بهذه التقنية بشكل عام مع الزملاء ، ولكن ليس مع رؤسائك. تظهر الأبحاث الحديثة أن التأثير المعاكس يمكن أن يحدث - مثل الشعور بالبرد - عندما يتعامل المحاورون مع موقف غير مناسب (مثل التعامل مع المال والعمل وما شابه ذلك). لذا اترك هذه التقنية لمجموعة الأشخاص الذين تريد الاقتراب منهم ، وليس رئيسك في العمل

13981 14
13981 14

الخطوة 5. أظهر الاحترام

في مرحلة ما من حياتك ، ربما أشار أحدهم إلى أهمية الحفاظ على كتفيك للخلف ، ورأسك مرفوعًا ، والمصافحة القوية. في حين أن هناك أوقاتًا مناسبة تمامًا لهذا (مثل مقابلة عمل) ، فإن تكوين صداقات وجعل الناس يحبونك ليس واحدًا منهم بالضبط. يجب أن يكون وضعك مسترخيًا وليس مهددًا. أظهر أنك لا تتحدى الشخص الآخر.

فكر في تحية شخص ما. في مقطع فيديو شهير يلتقي فيه بيل كلينتون ونيلسون مانديلا (شخصان لهما الحق في الاعتقاد بأنهما أشياء عظيمة) ، يظهر كلاهما الاحترام - ميل طفيف تجاه بعضهما البعض ويتقدمان للأمام ، مستخدمين ذراعهما الحرة للمس الآخر. ويبتسم. يظهرون أنهم يحترمون ويحبون بعضهم البعض ، مما يساعد كثيرًا في أن يكونوا محبوبين من قبل بعضهم البعض

13981 15
13981 15

الخطوة 6. استخدم قوة اللمس

يحتاج البشر إلى كائنات بشرية أخرى للبقاء على قيد الحياة ، وبالطبع ليكونوا سعداء. الأطفال الذين لم يتم لمسهم بشكل كافٍ لا ينمون. لا تنتهي بالضبط في مرحلة البلوغ! إذا كنت ترغب في تكوين رابطة أكبر مع شخص ما ، فابحث عن فرص صغيرة للمسهم. لمسة مناسبة بالطبع! لمسة على الذراع أو الكتف أو حتى المصافحة. تتحول تلك اللحظات الصغيرة إلى اتصالات شخصية عندما تضيف لمسة.

فكر في شخص يمر أمامك ويقول ، "مرحبًا! كيف الحال أو كيف تسير الأمور؟" تخيل الآن نفس الشخص الذي يمر أمامك ويقول ، "[اسمك]! كيف هي احوالك؟" ولمس ذراعها برفق وهي تمر. أي من التحيات جعلك تشعر بترحيب أكبر في الداخل؟ ربما الثانية ، أليس كذلك؟ افعلها. لا يكلف شيئا

طريقة 3 من 4: التفكير كشخص لطيف

13981 16
13981 16

الخطوة 1. مثل الناس

بصراحة: أسهل طريقة لجعل شخص ما يعجبك هو الإعجاب به. ليس الأمر معقدًا للغاية ، أليس كذلك؟ من المؤكد أنك كنت مع شخص لا يبدو أنه يهتم إذا كنت هناك أم لا. وربما تكون قد جربت العكس أيضًا - أن تكون مع أشخاص جعلوك تشعر بالتقدير وكانوا سعداء بشكل واضح لوجودك هناك. من الذي يعجبك أكثر من غيرك ، على الرغم من أنك لا تستطيع شرح ذلك؟

لا تتوقع أن يحبك الناس إذا لم تفعل نفس الشيء مع نفسك. ربما تعجبك حقًا الأشخاص الذين تريد أن يعجبوك (لماذا قد يثير ذلك اهتمامك أيضًا؟) ، لذا أوضح ذلك! ابتسم عندما يدخلون الغرفة. بدء محادثة. علق على التفاصيل التي ذكروها يوم الأربعاء الماضي لتظهر أنك تستمع. هذه الأشياء الصغيرة سوف تجعلك تتناسب مع أصالتك

13981 17
13981 17

الخطوة 2. كن متفائلا

الجميع يريد أن يكون مع الأشخاص الذين لديهم شخصية مشمسة تضيء البيئة بأكملها. ويبدو أن العكس هو الصحيح - لا أحد يريد أن يكون صديقًا مع سرطان البحر. كن متفائلاً لجعل الناس يحبونك. هذا يعني أن تبتسم ، وأن تكون متحمسًا ، وسعيدًا ، وأن تنظر دائمًا إلى الجانب المشرق. ربما تعرف شخصًا مثل هذا لتتطلع إليه.

  • يجب زراعة هذا على مدار 24 ساعة في اليوم. من الصعب أن تكون متفائلاً أمام الناس عندما تكون متشائمًا من الداخل. يجب أن تدرب عقلك على اكتساب عادات معينة ، والتفاؤل واحد منها. حاول دائمًا التفكير بإيجابية ، حتى عندما تكون بمفردك ؛ بهذه الطريقة ، تصبح عادة قديمة جدًا قريبًا.
  • اعرف متى تقدم شكوى. هناك مستوى من الاتصال العاطفي يمكن اكتسابه عند تقديم شكوى في مجموعة. إن التحدث إلى زملاء العمل حول الأشياء الفظيعة للرئيس الجديد سيعزز الصداقة ؛ ومع ذلك ، إذا كان هذا هو كل ما تفعله ، فستكون دائمًا مرتبطًا بالسلبية. اشتكى باعتدال واكتفي بالتواصل - لا تقم أبدًا ببدء أو تغيير محور المحادثة.
13981 18
13981 18

الخطوة الثالثة. فكر في نقاط قوتك واستكشف الفرص لإثباتها

ما هي الموهبة أو السمة التي يعجب بها أصدقاؤك فيك؟ أظهرهم للعالم! ينجذب الناس بشكل طبيعي لمن لديهم شغف ومهارات. تجعلنا هذه المشاعر والمهارات مفيدة وقيمة ومثيرة للاهتمام. مهما كان ، قم بالترويج له.

إذا كنت تغني جيدًا ، انهض من مقعدك في ليالي الكاريوكي واستمتع بالناس. هل تعرف كيف تصنع الحلويات؟ أحضر وجبة خفيفة إلى المكتب. هل انت رسام؟ قم بدعوة مجموعة إلى المعرض الخاص بك ، أو ببساطة قم بتعليق شيء ما في المنطقة المشتركة من المبنى. دع الناس يرون شخصيتك حتى يتعرفوا عليك أكثر

13981 19
13981 19

الخطوة 4. الأهم من ذلك:

تذكر أن تكون على طبيعتك. من المستحيل أن تجعل الجميع يحبك - فالشخصيات المختلفة تؤدي حتماً إلى المواجهة في مرحلة ما من حياتك. ومع ذلك ، ستحظى بإعجاب الأشخاص الذين تتوافق معهم ، وأولئك هم الأشخاص المهمون.

الناس مثل أولئك الذين يعبرون عن أنفسهم بصدق وصدق.لذلك ، تجنب التغييرات الشخصية التي ستجعلك غير مرتاح لأفعالك. يمكن أن يكون التظاهر في الواقع علامة حمراء للأشخاص الأكثر إدراكًا. أعط معنى لكل ما تقوله وتفعله. إذا كنت تريد أن يحبك الناس ، فأنت تقصد جيدًا وتقوم بعمل جيد

13981 20
13981 20

الخطوة 5. اعلم أن الناس يتأثرون "للحظات" بالسطحية

إنهم يحبون "بصدق" ما هو حقيقي. لذلك ، على الرغم من أن حقيبة المصمم أو تلك ذات الست عبوات ستجذب معجبًا أو اثنين ، إلا أنها لن تهم كثيرًا ولن تدوم بالتأكيد. من المغري التفكير في أن كونك جذابًا سيجعل الناس مثلك - وسيحدث ذلك ، ولكن إلى حد كبير. سوف تحتاج إلى شيء آخر. إذا اكتشف الناس أنك أحمق كاذب ، فسوف يتركونك حتى دون النظر إلى الوراء ، بغض النظر عن شكلك.

  • في دراسة حديثة ، سُئل الناس عن الصفات التي يعتقدون أن الآخرين يبحثون عنها في الأصدقاء والعلاقات. كان المال والمظهر والمكانة في القمة. ومع ذلك ، عندما سئلوا عما يقدرونه ، أجابوا على أشياء مثل الصدق والدفء واللطف. يُظهر لنا المجتمع (بشكل غير عادل) أن المظهر والمال أكثر أهمية من أي شيء آخر ، لكن في أعماقنا نعلم أن هذا ليس صحيحًا. إذا كنت تريد أن يحبك الناس حقًا ، فقلق بشأن ذاتك الداخلية …

    ومع ذلك ، من المهم أن تتمتع بالنظافة. ربما لن يهتم الناس بك كثيرًا إذا شممت رائحتك كأنك عادت للتو من خنزير صغير. حتى لو كانت لديك شخصية الأم تيريزا ، فمن المحتمل أن يتم إبعادك. لذا استحم ، وفرش أسنانك ، وانظر في المرآة ثم غادر المنزل بابتسامة

13981 21
13981 21

الخطوة 6. ضع في اعتبارك أنك ستشعر بالضعف

محاولتك أن تكون لطيفًا تضعك تحت رحمة الآخرين. سوف يجعلك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك تشعر بعدم الارتياح إلى حد ما. ستبدو الإجراءات الجديدة التي ستجربها مخيفة. هذا لطيف. هذا هو التحدي. هذا يجلب النمو. طالما أنك تشعر بالراحة ، ستعمل على تحسين شخصيتك. قد يكون الأمر مخيفًا ، لكنه يستحق ذلك.

هناك فرق بين الرغبة في أن يحبك الناس والحاجة إلى الحب ليكون سعيدًا. يجب ألا تستند صورتك الذاتية إلى موافقة الآخرين ؛ ساعة واحدة ، هذا سيؤذيك. ومع ذلك ، إذا كنت مرتاحًا لنفسك وتريد فقط أن يتم الترحيب بك ، فهذا يستحق الاحترام. سيلاحظ الناس ويتفاعلون بشكل جيد. سيختفي عامل الخوف بمرور الوقت

13981 22
13981 22

الخطوة 7. تحكم في مخاوفك

معظم الناس غير مهتمين بالأشخاص الذين يولون الكثير من الاهتمام لانعدام الأمن لديهم. إن قول شيء مثل ، "لا بأس … إنه جيد بما فيه الكفاية" أو التعليق على المدة التي قضيتها بدينًا وقبيحًا ، يبدو إنذارًا بأنك لا تحبه. هذه السلبية الشخصية لا تجعلك تصبح نكرًا. لذا ، ارميها بعيدًا. إنها ليست جيدة لك أو لأصدقائك.

عدم الأمان هو ما نطلق عليه المشاعر التي نمتلكها والسلوك الذي نظهره عندما نكون غير مرتاحين مع شخصنا. إن الشعور بعدم الارتياح مع نفسك هو دلو من الماء البارد في البيئة بأكملها ، ولن يعرف الكثير من الناس كيفية التعامل معه. لا تقلق بشأن أن تبدو متواضعًا جدًا أو متعجرفًا. قلها كما هي. لديك القيمة الخاصة بك. كل ما لدينا

13981 23
13981 23

الخطوة الثامنة: اعلم أنه يمكنك التحكم في أفكارك

يمكن تعلم السلبية وعدم تعلمها ؛ لا أحد يقول ، "يا إلهي ، طفلي سلبي جدًا!" إذا كان كونك متفائلًا أمرًا معقدًا ، فمن حسن الحظ أنك الوحيد الذي يمكنه تغييره! عقلك قابل للتشكيل ويمكن تدريبه. عليك فقط أن تعمل بجد من أجل ذلك.

أبسط طريقة للبدء هي التوقف. أوقفوا التشاؤم. عندما تجد نفسك تفكر في شيء سيء عن نفسك ، لا تكمل التفكير. استبدلها بشيء أكثر واقعية وتفاؤلًا. سوف تشعر بتحسن أيضا. غيّر عبارة "أنا سمين جدًا" إلى "أود أن أفقد بعض الوزن. ماذا يمكنني أن أفعل حيال وزني؟ "، وسيبدأ قطار فكري جديد

13981 24
13981 24

الخطوة التاسعة: لا تلتصق بأفكار الآخرين المسبقة

لقد ناقشنا بالفعل كيف أن الثقة هي صفة لطيفة للغاية ؛ كونك غير مهتم بالطريقة التي تقدم بها نفسك هو على نفس المنوال. عندما تبدأ في الأداء ، سيلاحظ الناس ذلك. فكر في ذلك الرجل في الحفلة الذي يقضي وقتًا ممتعًا. إنه يحاول الترويج لذكوريته حتى يلاحظها الجميع. هذا ليس جذابا. إنه مصطنع ، وبصراحة ، إنه محزن للغاية ؛ لا يعتقد أن سلوكه الطبيعي جيد بما فيه الكفاية. لا تكن ذلك الرجل.

لا يهم إذا كنت غبيًا أو محبًا أو رياضيًا. إذا كان لدى الناس انطباع بأن حبك لطلاء الأظافر اللامع يعني أنك أحمق ، فدعهم يعتقدون ذلك. إذا كانوا يعتقدون أن نزعتك النباتية تجعلك ليبراليًا مجنونًا ، فهذا عظيم. حتى أنه من المضحك. الناس يحكمون - دعهم يحكمون. يمكنهم التفكير فيما يريدون. لا تدع نفسك تتأثر

طريقة 4 من 4: تبني عادات ممتعة

13981 25
13981 25

الخطوة 1. كن لطيفًا ولطيفًا

هل تعلم لماذا الناس الخجولين لديهم سمعة سيئة؟ لأن الناس يخلطون بين الخجل والبرودة والبعد. هاتان الصفتان تخيفان الناس وتزعجهم حقًا. لذا كن على العكس! اللطف واللطف لهما قيمة عالية في أي مجتمع - فهم يظهرون أنك تهتم بالشخص الآخر وتريد الأفضل له. من منا لا يحب هذا؟

قم بأعمال الخير العشوائية. افعل أشياء لأشخاص آخرين ، حتى أولئك الذين لا تعرفهم. امسك بابًا عند الدخول أو الخروج من مبنى ، والتقط شيئًا أسقطه شخص غريب ، واعرض التقاط صورة لمجموعة من السياح. هذا النوع من الإيثار يلهم الآخرين للقيام بالمثل في المقابل - ليس فقط من أجلك ، ولكن للآخرين في حياتك أيضًا

13981 26
13981 26

الخطوة 2. كن صادرًا

.. إلى حد ما. بشكل عام ، يقدر الناس مستوى معينًا من الانبساط. هذا منطقي: نريد جميعًا أن تكون المحادثة والتواصل الاجتماعي أمرًا سهلاً ، كما أن المنفتحين يقللون من خطر الإحراج. إذا جلست بهدوء على الطاولة ولم تساهم ، فمن الأفضل أن تكون في مكان آخر. تكلم بجرأة! اجعل صوتك مسموعا. وإلا كيف سيكتشف الناس قيمك؟

ومع ذلك ، إذا كنت متهمًا بالتحدث عن شعرك ، إذا جاز التعبير ، فمن الأفضل لك تخفيفه. بينما يحب الجميع المتحدث الجيد ، إلا أنهم لا يريدون قضاء الوقت مع شخص لا يسمح لأي شخص آخر بالتحدث. إذا كانت المواضيع الخمسة الأخيرة للمحادثة هي أفكارك ، فتراجع. قد لا يكون الشخص الآخر من النوع الذي يأخذ زمام المبادرة ؛ هي بحاجة إلى أن تتم دعوتها. اسأل عن آرائها حتى تتمكن من مشاركة المسرح معك

13981 27
13981 27

الخطوة 3. لا تكن مبتذل

يحب الناس الأشخاص اللطفاء ، وليس الأشخاص الذين يتوقون إلى أن يكونوا محبوبين. إذا كنت تمدح وتتبع الناس باستمرار مثل كلب جائع ، فلن تحصل على ما تريد. بقدر ما أنت لطيف ، سوف يُنظر إليك على أنك بعوضة مزعجة يجب تجنبها. تجنب أن تكون متشبثًا ومحتاجًا.

إذا انتبهت ، ستتمكن من التقاط الإشارات. إذا لم يردوا على مكالماتهم ، وكانوا مهذبين فقط ، ولا تبذل الكثير من الجهد - وحتى مع ذلك ، فأنت تطلب منهم ذلك باستمرار ، إذًا يجب أن تكون حبيبًا. على الرغم من النوايا الحسنة ، فإن اليأس ليس جذابًا. اخرج وشاهد ما إذا كانوا سيظهرون

13981 28
13981 28

الخطوة 4. اطلب الخدمات

إذا سمعت يومًا عن تأثير بنجامين فرانكلين ، فستعرف إلى أين يتجه. اتضح أننا غالبًا ما نأخذ إشارات من سلوكنا لتحديد طريقة تفكيرنا. إذا فعلت شيئًا لطيفًا لشخص ما ، فستعجبك أكثر. إذا آذيت شخصًا ما ، فلن تحبه كثيرًا. وهذا ما يسمى التنافر المعرفي. لذا اسأل عن الخدمات. إذا فعل الشخص الآخر شيئًا من أجلك ، فقد ينتهي به الأمر إلى الإعجاب بك أكثر.

الفكرة هنا هي أننا ننظر دون وعي إلى سلوكنا ونتساءل لماذا فعلنا ذلك. لماذا أقرضت أحد معارفي كوب القهوة المفضل لدي؟ حسنًا … أوه ، اللعنة … يجب أن يكون ذلك لأنني أحبها. يوريكا! من المثير للاهتمام أن اتخاذ قرار بشأن الإعجاب بشخص ما لا يختلف عن الإعجاب به بالفعل

13981 29
13981 29

الخطوة الخامسة. حافظ على وعودك. من المهم أن تكون قادرًا على الوفاء بجميع التزاماتك. يطلق عليها "المواعيد" لأنك التزمت ببذل الجهد لإنجاز المهمة أو الحدث ؛ لذلك لا تستسلم في اللحظة الأخيرة. إذا كان من المستحيل احترام الالتزام ، فأخبر جميع المعنيين بمجرد أن تقرر أنه لا يمكنك الاستمرار أكثر من ذلك. قد يكون الأمر مملًا لأولئك المعنيين ، لكن على الأقل سيكونون قادرين على التكيف إذا لزم الأمر.

سواء كنت ذاهبًا لتناول العشاء أو تنتهي من مشروع ، من المهم أن تخبر أصدقائك وزملائك في العمل عن وضعك الحالي. يمكن أن يكون بريدًا إلكترونيًا سريعًا ليقول إن كل شيء يسير على ما يرام أو ملاحظة تعتذر عن شيء غير متوقع ؛ الناس يقدرون التواصل الفعال. قد يكون عدم معرفة ما يجري مزعجًا للغاية ، حتى لو تم الانتهاء من المشروع في الوقت المحدد وبالنوعية المرغوبة

13981 30
13981 30

الخطوة 6. دافع عن معتقداتك ، لكن لا تعظ بها

لكي تكون لطيفًا ، يجب أن تكون لديك شخصية. لا أحد يناقش هذا. جزء من امتلاك الشخصية هو وجود معتقدات وآراء ومعايير. عبر عنهم! هم جزء منك. ينعشون البيئة. إذا كان لدينا جميعًا نفس الشخصية ، فستكون الحياة مملة بشكل لا يصدق. أعط فرصتك. قد يؤدي إلى شيء مثير للاهتمام.

الدفاع عن معتقداتك شيء ؛ الوعظ شيء آخر. إذا كنت لا توافق على موقف شخص ما بشأن موضوع ما ، فهذا رائع! اكتشف هذا. تكلم عنه. قم بإجراء مناقشة فكرية حول وجهات نظرك المتعارضة. كلاهما سيتعلم شيئًا ما. بدلاً من دحضهم والقول إنهم مخطئون والتبشير بأفكارك الخاصة ، افتح عقلك وحاول أن ترى وجهة نظرهم. ربما لاحظت شيئًا مختلفًا

13981 31
13981 31

الخطوة 7. اعلم أنه من الأهمية بمكان إبقاء الناس سعداء أكثر من أي شيء آخر

الناس مخلوقات حساسة. إذا بدأ شخص ما تعرفه بالثرثرة حول كون أرنب عيد الفصح هو الطفل المفقود ليسوع المسيح وتريده حقًا أن يحبك ، فلا تدخل في كيفية تكاثر الأرانب. لا تهتم. يحدث نفس الشيء إذا قال أحدهم شيئًا مثل ، "أعتقد حقًا أن أفضل جودة لدي هي أن أكون متواضعًا للغاية. مثل ، كل أفعالي متواضعة ونزيهة ". لا تجعل هذه فرصة للفت انتباهه إلى غطرستك الخام وقلة معرفتك بالذات.

مرة أخرى ، افعل هذا فقط إذا كنت تريد أن يحبك هذا النوع من الأشخاص. بعد فترة من تحمل الشخص الذي يمتدح نفسك ، لديك كل الحق في أن تفقد أعصابك. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال شخصًا جديدًا في المجموعة ، فمن الأفضل أحيانًا مواكبة التدفق

13981 32
13981 32

الخطوة 8. الحمد

الجميع يبحث عن الطمأنينة. نريد أن يقال لنا إننا جذابون ، وأذكياء ، ومرحون ، وما إلى ذلك. لا يؤلم سماع هذا. لهذا السبب ، عندما يقول شخص ما شيئًا إيجابيًا عنا ، فقد صنع اليوم بالفعل. فكر في الأمر: بعض الناس يمضون حياتهم بأكملها دون سماع أي شيء إيجابي عنهم. غيره. يستغرق ثانيتين من وقتك.

كن حقيقي. لا تتواصل مع شخص ما لتقول إنك تحب سرواله الكاكي. عيّن معنى. يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا مثل "هذه الفكرة رائعة". غالبًا ما تكون الملاحظات الصغيرة هي الأكثر صلة (والأكثر تصديقًا). "أنت مضحك" بعد سماع نكتة أو "تلك المقالة التي كتبتها كانت ذكية جدًا ؛ حقا جعلني أفكر ". مهما قلت ، فلديك النية المقابلة. من المحتمل أن تحصل على شيء في المقابل

13981 33
13981 33

الخطوة 9. جاهد

قليل من الناس هم فراشات اجتماعية. أنا أحب القليل من الاهتمام ، لكنني لا أعرف حقًا ماذا أفعل للحصول عليه. نشعر بالضعف في المناسبات الاجتماعية ، ونريد جميعًا تقليل ذلك. سيساعدك إدراك أن الجميع في نفس القارب على إدراك أن دفع نفسك ليس غريبًا - إنه شجاع. الكل يريد أن يفعل الشيء نفسه ، لكنهم راضون. إذا كان هناك شخص ما تود أن تكون صديقًا له ، فابدأ في التحدث إليه. قد يكون هذا بالضبط ما كان يأمل فيه.

من المستحيل أن تكون لطيفًا إذا لم تحدث أي فرق. غالبًا ما نشعر بأن الناس لا يحبوننا عندما ، في الواقع ، لا يُظهر الناس ما يشعرون به - وعلى وجه التحديد لأننا لا نعبر عن أنفسنا. في المرة القادمة التي تكون فيها ضمن مجموعة من الأشخاص الذين ترغب في التعاطف معهم ، أظهر شخصيتك. ابذل جهدًا لتكون مهمًا في المجموعة. قل نكتة ، ابتسم ، ابدأ محادثة بسيطة. من هناك قفزة

نصائح

  • نصيحة بسيطة للغاية لجعل شخص ما يعجبك هو أن تطلب منه مساعدتك في شيء ما. اطلب خدمة تتضمن مهاراتها واهتماماتها. سيظهر ليس فقط أنك تهتم بها ، ولكنك أيضًا تحترم سلطتها على موضوع اهتمامها.
  • الناس الطيبون هم أناس يحبون الناس. يلاحظ الناس ما إذا كنت تحبهم. إذا كنت تريد أن يحبك شخص ما ، ركز على شيء تحبه فيه. إذا كنت لا تحبه … ربما ليس من المهم أن يحبك.
  • كن منفتحًا. إذا بدوت حزينًا أو غاضبًا ، فسوف يلاحظ الناس ذلك بطريقة ما ولن يتحدثوا معك. حتى لو كنت حزينًا أو غاضبًا في الأماكن العامة ، فكر في كل أسباب السعادة ، وحاول الاحتفاظ بهذه المشاعر السلبية لقضاء وقت أكثر خصوصية مع العائلة والأصدقاء المقربين.
  • اللباس وفقا لذلك. لا تختبئ خلف الملابس أو الشعر. ارتدي الملابس التي تناسبك جيدًا ، وإذا أمكن ، أضف بعض الألوان إلى خزانة ملابسك. سيساعدك إيلاء القليل من الاهتمام لمظهرك الخارجي على الشعور بتحسن من الداخل.
  • لا تتردد. المتفاخرون سيئون. لا يجعلك تبدو أفضل. يجعلك تبدو وكأنك تبحث عن التصفيق. مثل هذا الموقف لا يأسر أحدا.

إشعارات

  • حتى لو كنت تدرك أشياء يجب أن تغيرها عن نفسك ، لا تنسى أن تقدر نفسك. شخصيتك الأساسية هي عبقرية وشيء يجب التباهي به ، وهناك أشياء صغيرة يمكننا جميعًا تحسينها.
  • لا تكن مزيفا. سيلاحظ الناس الثغرات في تصرفاتك وسيفهمون أنك تتصرف. عليك أن تصدق ما تفعله ؛ وإلا ، فسوف ينعكس عليك الأمر بشكل أسوأ. الانطباعات الأولى مهمة ، ومع ذلك ، قد يكون من الخطأ التصرف وكأنك تهتم بشخص غريب في حياتك عندما لا تفعل ذلك. قاعدة عامة: فقط عاملها بالطريقة التي تحب أن تُعامل بها.
  • تذكر أنه ليس من الممكن ولا من المرغوب فيه أن تجعل الجميع مثلك! هناك دائمًا أشخاص سوف يضايقونك ، وأولئك الذين سوف يضايقونك ، صوابًا أو خطأً. اعرف متى تترك الأمور تسير وكن محترمًا وناضجًا أثناء النزاعات. لا ترهق نفسك وكن واثقًا بنفسك.
  • لا تحاول صراحة إقناع الآخرين بإعجابك. وضع قائمة بصفاتك الإيجابية سيجعلك مغرورًا. دع الآخرين يرون عظمتك في الوقت المناسب.
  • لا تكن متسلقًا اجتماعيًا أو توضح أنك يائس لتكوين صداقات. سيقول البعض أن هذا يسلب كل الاهتمام.

موصى به: