قروح كانكر غير مريحة في أحسن الأحوال ، لكنها قد تسبب الكثير من الألم. يُعرف أيضًا باسم التهاب الفم القلاعي ، ويمكن أن ينشأ عن عوامل مختلفة ، مثل المرض أو الإجهاد. ومع ذلك ، فقد تم تجريب واختبار الطرق الموضحة أدناه ويمكن أن تساعدك في التخلص من التكوينات المتقرحة. العلاجات المنزلية ، مثل الغرغرة بالماء المالح أو صودا الخبز ، هي حلول بسيطة. أثناء انتظارك حتى تتحسن قرح الزكام لديك ، توجد عدة طرق لتحسين شعورك بعدم الراحة في المنزل ؛ ومع ذلك ، إذا كانت مؤلمة للغاية ومستمرة ، فمن المهم التماس العناية الطبية.
خطوات
طريقة 1 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
الخطوة 1. اشطف فمك بمحلول ملحي
امزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين من الملح مع كوب من الماء الساخن واتركه يذوب. اشطف المحلول من جانب واحد من فمك إلى الجانب الآخر وابصقه في الحوض. لا تبتلعه أبدًا.
كرر الإجراء عدة مرات في اليوم (يفضل بعد الوجبات) وقبل الذهاب إلى الفراش ؛
الخطوة الثانية: جرب استخدام غسول صودا الخبز كبديل للمحلول الملحي
قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء الساخن واشطفها بنفس طريقة الماء المالح.
الخطوة 3. اشطف غسول الفم بغسول الفم
إنها مفيدة في القضاء على البكتيريا التي قد تساهم في ظهور مرض القلاع وحتى تخفيف الألم. أي غسول للفم سيفي بالغرض ؛ الغرغرة في الصباح وبعد الغداء وفي المساء.
لا تبتلع هذا المنتج أبدًا
الخطوة 4. استخدم حليب المغنيسيا
قم بشرائه من متجر البقالة أو الصيدلية وافرك كمية صغيرة منه على القرحة عدة مرات في اليوم. يمكن لحليب المغنيسيا أن يهدئهم ويعزز الشفاء.
الخطوة 5. بلل القروح ببيروكسيد الهيدروجين
تحضير خليط يتكون من ماء و 3٪ بيروكسيد الهيدروجين (كمية صغيرة كافية). اغمس قطعة قطن في المحلول وافركها فوق قرح الفم. افعل ذلك مرة واحدة لتنظيف الموقع ، ثم ضعه بقطعة قطن أخرى (نظيفة) ، وتركها على المنطقة المصابة لبضع ثوان. افعل هذا الصباح والليل.
لا تبتلع المحلول ، باستخدام ما يكفي فقط لترطيب المسحة
الخطوة 6. ضع القليل من العسل الصافي على القرحة
قد يهدأ الالتهاب ، مما يحسن الألم.
قبل ذلك ، جفف المنطقة بقطعة قطن نظيفة (واستخدم أخرى لتمرير العسل)
الخطوة 7. اصنع لسان حال عشبي
امزج الماء بكميات متساوية من البابونج والمريمية ؛ بمجرد أن يبرد إلى درجة حرارة لطيفة ، استخدم المحلول كغسول للفم. أفاد بعض الناس أنه يقلل من الانزعاج من تقرحات الفم ، على الرغم من عدم وجود الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع.
استخدم غسول الفم أربع إلى ست مرات في اليوم
الخطوة 8. اشرب العصائر الصحية
يقول الكثير من الناس أن عصائر الجزر والبطيخ والكرفس تعمل على تحسين مرض القلاع ، ولكن لا يوجد دليل علمي. اعصرها بشكل منفصل أو ادمجها في عصير ، والتي يجب أن تؤخذ كل يوم.
طريقة 2 من 3: تقليل الانزعاج وتحسين الشفاء
الخطوة 1. مص رقائق الثلج لتحييد الانزعاج الناتج عن قرحة البرد وتفريغها من الهواء
إذا أمكن ، أمسكها مباشرة على المنطقة الملتهبة باستخدام لسانك حتى تذوب.
- اترك مكعبات الثلج في ترمس أو كوب ستايروفوم حتى لا تذوب بسرعة ويمكن استخدامها طوال اليوم.
- إذا كان الجو باردًا جدًا بالنسبة لك ، فحاول على الأقل شرب الماء البارد وإمساكه بفمك ، وقم بتضميده ورشه على قرح الفم قبل البلع.
الخطوة الثانية: تجنب الأطعمة الحارة والحمضية
الأطعمة الكاشطة تهيج قرح الفم ، مما يسبب الألم ويؤخر الشفاء ؛ إعطاء الأفضلية للأطعمة الخفيفة لتحسينها بشكل أسرع.
تجنب المشروبات الغازية والحمضيات والأطعمة الصلبة (الخبز المحمص على سبيل المثال) وأي شيء يحتوي على الكثير من الملح أو البهارات
الخطوة 3. كن حذرا عند تنظيف أسنانك
لا تمرر شعيرات الفرشاة فوق الآفات حتى لا تزيدها سوءًا ؛ حاول استخدام فرشاة أسنان ناعمة ، ولكن مع ذلك ، ابذل قصارى جهدك حتى لا تلمس قرح الفم.
قم بشراء معجون أسنان للأسنان الحساسة ، مثل سنسوداين أو كولجيت سينسيتيف برو ريليف ، واستخدمه حتى تتحسن القرحة
الخطوة الرابعة: تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
عندما لا يمكنك التخلص من قرح الفم بسرعة وتستمر في التسبب في الألم ، يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تجعلك على الأقل أكثر راحة. جرب تناول أحد مضادات الالتهاب (مثل الأسيتامينوفين) أو استخدم جلًا خاصًا للقلاع (أومسيلون) ، وكلاهما متوفر في أي صيدلية.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل طبية أو كنت تتناول أدوية أخرى ، فاستشر أخصائيًا قبل تناول أي دواء آخر.
- يجب ألا يتناول الأطفال دون سن 18 عامًا الأسبرين.
الخطوة 5. مص أقراص استحلاب الزنك ، والتي يمكن شراؤها من أي صيدلية
لا يوجد دليل على فعاليتها ، لكن العديد من الناس يقولون أن الانزعاج يقلل ويسرع الشفاء. استخدمها وفقًا للتعليمات الواردة في النشرة الداخلية للحزمة.
الخطوة 6. جرب مكملات الفيتامينات
يمكن أن تساعد الفيتامينات B و C في التئام التهاب الفم القلاعي ، ولكن لا تزال هناك العديد من الدراسات التي يجب القيام بها. احصل على مكملات الفيتامينات من الصيدلية فقط بعد التحدث إلى الصيدلي أو الطبيب ، ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
الخطوة 7. تناول مكمل ليسين
يمكن أن يساهم هذا الحمض الأميني في اختفاء مرض القلاع ، حتى لو لم يكن هناك دليل علمي حتى الآن ؛ لا تنس استشارة الطبيب حتى يتمكن من الإفراج عن استخدام اللايسين.
الخطوة الثامنة: تناول مكمل عشبة إشنسا
يمكن شراؤه من الصيدليات ، حيث يعمل على جهاز المناعة ويشجع على التئام مرض القلاع. كما هو الحال دائمًا ، يجب على الطبيب السماح باستخدام المكمل.
طريقة 3 من 3: البحث عن علاج متخصص
الخطوة 1. راجع الطبيب عندما تصبح قرح الفم كبيرة جدًا أو مؤلمة
في كثير من الأحيان ، يتحسن التهاب الفم القلاعي من تلقاء نفسه في غضون أسبوع أو أسبوعين ؛ ومع ذلك ، من المهم البحث عن علاج متخصص عندما تكون هناك قرح متعددة ، أو كبيرة ، أو الألم لا يطاق ، أو لا يلاحظ أي تحسن بعد ثلاثة أسابيع من تطورها ، أو عندما تصاب بالحمى. سيوجهك طبيب الأسنان إلى أحد العلاجات والأدوية العديدة التي يمكن أن تساعدك.
سينظر المزود أيضًا في القرحات للتأكد من أنها التهاب الفم القلاعي ، وليس خراجًا في الأسنان أو شكلًا نادرًا من سرطان الفم
الخطوة الثانية: اسأل عما إذا كان هناك أي دواء موضعي لتسكين الآلام
هناك كريمات ومواد هلامية بدون وصفة طبية ، لكن الأدوية الأكثر فاعلية لا يتم إطلاقها إلا عند تقديم وصفة طبية ؛ سيوصي طبيب الأسنان ، بعد التقييم ، بمعجون أو كريم أو جل أو سائل يمكن أن يخفف الألم ويسرع الشفاء من مرض القلاع. المنتجات التي تحتوي على المكونات النشطة التالية هي الأنسب:
- فلوسينونيد.
- بنزوكاين (أندولبا ، نيوبريدين ، بريدميسين) ؛
- بيروكسيد الهيدروجين (بيروكسيل).
الخطوة الثالثة: اكتشف ما إذا كان هناك أي غسول للفم مع الأدوية ، خاصةً عندما تكون مصابًا بقرحات متعددة
يمكن أن يكون استخدام غسول الفم أسهل من وضع الجل على كل قرحة برد. قد يوصي طبيب الأسنان بواحد يحتوي على ليدوكائين أو ديكساميثازون. كلاهما يخفف الألم ، ويعمل الديكساميثازون أيضًا ضد الالتهاب.
الخطوة الرابعة: تناول الدواء عن طريق الفم إذا استمر مرض القلاع
تعمل الأدوية في شكل حبوب بشكل أكثر فاعلية ويجب استخدامها إذا استمر التهاب الفم بعد العلاجات الأخرى. تحدث إلى طبيب أسنانك وأخبره عن الأدوية التي تتناولها بالفعل ، وكذلك تاريخك الطبي. يعد كل من سوكرالفات (سوكرافين) وكولشيسين (كولشيس) من الأدوية الشائعة جدًا للقضاء على مرض القلاع الذي لا يتحسن.
في بعض الحالات ، سيصف طبيب أسنانك الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم إذا كانت القرحة مؤلمة ولا تتحسن. يمكن أن يكون لهذه الأدوية مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية وغالبًا ما تكون الملاذ الأخير. يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية البحث عن علاج آخر
الخطوة 5. كي القرح هو خيار آخر
من خلال أداة أو مادة كيميائية ، يقوم الطبيب بتدمير الأنسجة التالفة ، مما يعزز الشفاء ويقلل من الألم. خذ هذا الاحتمال لطبيب الأسنان لمعرفة ما إذا كان يمكن إجراء الكي في حالتك …
الخطوة 6. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في منع تكرار مرض القلاع
في كثير من الأحيان ، يعود التهاب الفم بسبب نقص العناصر الغذائية في الجسم ؛ لذلك ، استشر الطبيب لمعرفة ما إذا كان بإمكانك تناول مكملات تحتوي على فيتامينات B-12 أو B-6 أو الزنك أو أي عنصر غذائي آخر لحماية نفسك من ظهور القروح مرة أخرى.
يمكن استخدام اختبار الدم للتحقق من وجود نقص في أي مغذيات في الجسم
نصائح
- إذا كان مرض القلاع مرتبطًا بمرض آخر ، فمن الضروري معالجة الأسباب الخفية حتى لا تظهر مرة أخرى.
- القرحات في الفم التي يسببها فيروس الهربس ليست هي نفسها التهاب الفم القلاعي ولا علاقة لها على الإطلاق.